Logo pl.boatexistence.com

Czy możesz się opalać w ciąży?

Spisu treści:

Czy możesz się opalać w ciąży?
Czy możesz się opalać w ciąży?

Wideo: Czy możesz się opalać w ciąży?

Wideo: Czy możesz się opalać w ciąży?
Wideo: STYL ŻYCIA W CIĄŻY, czyli na co uważać? 2024, Może
Anonim

Odpowiedź brzmi tak, możesz się opalać podczas ciąży! Ekspozycja na słońce jest bardzo ważna dla naszego organizmu, ponieważ słońce pomaga nam w syntezie witaminy D, która jest niezbędna dla zdrowego rozwoju dziecka i pożyteczna dla wzmocnienia kości matki.

Czy opalanie się podczas ciąży jest złe?

Czy opalanie jest bezpieczne podczas ciąży? Nie ma wyraźnych dowodów na to, że opalanie – na zewnątrz lub w solarium – bezpośrednio zaszkodzi Twojemu przyszłemu dziecku. Niezależnie od tego, czy opalasz się na zewnątrz, czy w środku, promieniowanie ultrafioletowe (UV) jest takie samo, chociaż w solarium jest bardziej skoncentrowane.

Czy możesz siedzieć na słońcu w ciąży?

Jeśli chcesz spędzić spokojne popołudnie na słońcu, możesz. Tylko upewnij się, że nie jest Ci za gorąco i że chronisz skórę kremem przeciwsłonecznym. W czasie ciąży Twoja skóra może być bardziej wrażliwa i możesz łatwiej palić się na słońcu. Jeśli dotyczy to Ciebie, trzymaj się z dala od słońca, kiedy tylko możesz.

Jak mogę przebywać na słońcu podczas ciąży?

Opalając się w ciąży, upewnij się, że nosisz krem z filtrem, który blokuje zarówno promienie UVA, jak i UVB Poszukaj terminu „szerokie spektrum” na dowolnej tubie, po którą sięgniesz podczas nakładania kremu z filtrem.. Rozważ składniki, takie jak tlenek cynku i dwutlenek tytanu, które są fizycznymi filtrami przeciwsłonecznymi, a nie chemicznymi filtrami przeciwsłonecznymi.

Czy mogę zrobić sobie tatuaż w ciąży?

Głównym problemem związanym z wykonaniem tatuażu w czasie ciąży jest ryzyko zarażenia się infekcją, taką jak wirusowe zapalenie wątroby typu B i HIV. Chociaż ryzyko jest niewielkie, zaleca się poczekać z wykonaniem tatuażu do czasu narodzin dziecka.

Zalecana: