„ Tootsie Rolls są gumiaste, więc nie spiesz się, aby się nimi cieszyć”, mówi Cassetty. Cztery mini bułki Tootsie mają 150 kalorii i 19 gramów cukru, ale nie zawierają białka ani błonnika. Zgodnie z zaleceniami naszych ekspertów w przypadku innych cukierków z naszej listy, zmniejsz wielkość porcji i trzymaj się jednego kawałka, aby ograniczyć spożycie cukru.
Jaki jest najbardziej niezdrowy cukierek?
Najzdrowsze cukierki na Halloween
- Mini Reese. Na 3 sztuki: 108 kalorii, 6,4 g tłuszczu (2,2 g nasyconego), 9,9 g cukru. …
- Hershey's Take 5. Na batonik wielkości przekąski: 100 kalorii, 5 gramów tłuszczu (2,5 gramów nasyconych), 9 gramów cukru. …
- Butterfinger. …
- M&M's (zwykły) …
- M&M's Peanut. …
- Starburst. …
- Twizzlery. …
- Młodsze mennice.
Czy Tootsie Rolls to zdrowe cukierki?
Tak długo, jak trzymasz się muszek, możesz zmieścić tonę Tootsie Rolls za prawie żadne kalorie. Każdy mały kawałek ma tylko 11 kalorii i 1,5 grama cukru. Możesz zjeść dziewięć i nadal mieć mniej niż 100 kalorii!
Dlaczego Tootsie Rolls są takie złe?
Składniki bułki tootsie są następujące: cukier, syrop kukurydziany, olej palmowy, skondensowane mleko odtłuszczone, kakao, serwatka, lecytyna sojowa oraz sztuczne i naturalne aromaty. cukier i syrop kukurydziany mają straszny wpływ na organizm, zwiększając poziom insuliny i wysyłając organizm na przejażdżkę kolejką górską
Czy w Tootsie Rolls jest dużo cukru?
Cukier: Tootsie Rolls zawierają 19 gramów cukru w 40-gramowej porcji.