W badaniach klinicznych suplementy NR były dobrze tolerowane w dawkach do 1000 mg dziennie, co sugeruje, że są one prawdopodobnie bezpieczne dla większości ludzi. Suplementy NR mogą być przyjmowane na pusty żołądek lub z posiłkami.
Kiedy powinienem wziąć nr?
Powinieneś przyjmować Tru Niagen zgodnie z zaleceniami, każdego dnia rano. Weź jedną kapsułkę, która zawiera 300mg NR. W badaniach klinicznych wykazano, że ta dawka jest zarówno bezpieczna, jak i skuteczna w zwiększaniu poziomów NAD w organizmie.
Czy możesz przyjmować nikotynamid na pusty żołądek?
Ostrzeżenia dotyczące niacynamidu
Aby zapobiec zaczerwienieniu, nie pij alkoholu ani gorących napojów podczas przyjmowania tego leku i nie zażywaj go na pusty żołądek.
Czy powinienem zabrać Tru Niagen z jedzeniem?
Tru Niagen™ zaleca się zażywać codziennie o tej samej porze. Możesz go przyjmować raz dziennie, rano lub wieczorem, z jedzeniem lub bez.
Jak przyjmować rybozyd nikotynamidu?
Większość marek suplementów niagen zaleca przyjmowanie 250–300 mg dziennie, odpowiednik 1–2 kapsułek dziennie, w zależności od marki. Większość producentów niagen zaleca przyjmowanie 250–300 mg rybozydu nikotynamidu dziennie.
