Trzcina cukrowa jest bogata w przeciwutleniacze, dzięki czemu pomaga zwalczać infekcje i wzmacnia odporność. Jest bogaty w żelazo, magnez, wapń i inne elektrolity, dzięki czemu doskonale nadaje się do odwodnienia. Pomaga leczyć przeziębienie i inne infekcje, a także zwalczać gorączkę, ponieważ zwiększa poziom białka w organizmie.
Jakie są zalety trzciny cukrowej?
Trzcina cukrowa jest pełna przeciwutleniaczy, które są niezbędne do budowy i utrzymania zdrowego układu odpornościowego. Przeciwutleniacze pomagają zwalczać wolne rodniki (cząsteczki, które uszkadzają komórki), które mogą pogorszyć kilka problemów medycznych, takich jak cukrzyca, malaria, zawał mięśnia sercowego i rak skóry.
Jakie są skutki uboczne trzciny cukrowej?
Skutki uboczne soku z trzciny cukrowej
Polikozanol obecny w trzcinie cukrowej może powodować bezsenność, rozstrój żołądka, zawroty głowy, bóle głowy i utratę wagi (w przypadku nadmiernego spożycia). Może również powodować rozrzedzenie krwi i może wpływać na poziom cholesterolu we krwi.
Czy mogę codziennie pić sok z trzciny cukrowej?
Pyszny napój jest również bogaty w błonnik pokarmowy, który może pomóc Ci schudnąć, zapobiegać otłuszczeniu brzucha i różnym przewlekłym schorzeniom. Wykazano, że regularne picie soku z trzciny cukrowej wspomaga naturalny proces oczyszczania organizmu, tym samym eliminując toksyny z organizmu i pobudzając metabolizm.
Jaki jest najlepszy czas na wypicie soku z trzciny cukrowej?
Rujuta Diwekar sugeruje picie soku najlepiej przed południem Sok jest bardzo dobry dla jelit, a także pożegna wszelkiego rodzaju zmęczenie. Upewnij się, że zawsze siadasz, a następnie powoli pij sok. Mówi się, że siedzenie podczas picia pomaga w dotarciu do mózgu składników odżywczych i pobudzeniu jego aktywności.