Kiedy dana osoba ma powtarzające się koszmary senne, środowisko snu może stać się wyzwalaczem niepokoju i innych objawów traumy.
Czy możesz dostać PTSD ze snu?
Jednak obecność koszmarów nie tylko wpływa na rozwój PTSD, ale także przyspiesza postęp PTSD po ekspozycji na traumę. 9, 10 Badani, którzy zgłaszali koszmary senne przed traumą, wykazywali silniejsze objawy PTSD po ekspozycji na traumatyczne wydarzenie niż ci, którzy tego nie robili.
Czy sny mogą być traumatyczne?
Koszmary związane z traumą zazwyczaj występują podczas snu REM, kiedy mamy tendencję do snów. Kiedy budzisz się z tych koszmarów, możesz doświadczyć strachu, niepokoju, paniki, niepokoju, frustracji lub smutku.… Jak możesz sobie wyobrazić, te koszmary są bardzo niepokojące.
Czy sny mogą cię ranić psychicznie?
Szacuje się, że od 2% do 8% dorosłych nie może odpocząć, ponieważ przerażające sny sieją spustoszenie w ich wzorcach snu. W szczególności koszmary senne mogą wskazywać na problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak lęk, zespół stresu pourazowego i depresja.
Czy sny mogą ujawnić stłumioną traumę?
Pomimo uznania tej sprawy za wyjątkową, złożoną i delikatną w orzeczeniu sądu, werdykt potwierdza, że wyparte wspomnienia objawione przez sny reprezentują prawdziwe wspomnienia.
