Bita śmietana to dekadencki dodatek do ciast, gorącej czekolady i wielu innych słodkich przysmaków. Tradycyjnie robi się go ucierając gęstą śmietankę trzepaczką lub mikserem, aż stanie się lekka i puszysta. Aby uzyskać dodatkowy smak, bita śmietana może również zawierać takie składniki, jak cukier puder, wanilia, kawa, skórka pomarańczowa lub czekolada.
Jakie są 2 podstawowe składniki bitej śmietany ?
Jak zrobić domową bitą śmietanę
- Zacznij od zimnej, ciężkiej śmietany. Im zimniejszy krem, tym łatwiej i skuteczniej będzie go ubijać. …
- Ubij śmietankę, cukier i wanilię razem na średnich obrotach. …
- Nie odchodź! …
- Poszukaj średnich szczytów.
Dlaczego bita śmietana jest dla ciebie zła?
Domowa bita śmietana zawiera około ośmiu kalorii na łyżkę stołową, plus gram tłuszczu i prawie pół grama cukru. Znowu, nie jest to straszne samo w sobie, ale kiedy jest używane w połączeniu z żywnością, która jest już mocno obciążona nadmiarem cukru i kalorii, po prostu sprawia, że gorzej
Jaka jest najzdrowsza śmietanka do ubijania?
Truwhip, bardziej pożywny bita polewa, ma kilka głównych cech, takich jak fakt, że w sercu nie jest sztucznym syropowym olejem. Nie zawiera uwodornionych olejów ani syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy i jest bezglutenowa, niemodyfikowana genetycznie i koszerna.
Czy można pić bitą śmietanę?
Śmietana do ubijania ciężka jest pełna prozdrowotnych witamin i minerałów. Jednak jest to bardzo duża ilość kalorii i może przyczynić się do zwiększenia masy ciała, jeśli spożyjesz zbyt dużo.
