Logo pl.boatexistence.com

Czy cola szkodzi zdrowiu?

Spisu treści:

Czy cola szkodzi zdrowiu?
Czy cola szkodzi zdrowiu?

Wideo: Czy cola szkodzi zdrowiu?

Wideo: Czy cola szkodzi zdrowiu?
Wideo: Coke Is No Joke! Dr. Mandell 2024, Może
Anonim

Soda nie jest dobra dla zdrowia, ponieważ zawiera dużo cukru. Spożywanie zbyt dużej ilości napojów gazowanych może prowadzić do przybierania na wadze, cukrzycy i chorób sercowo-naczyniowych. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) większość ludzi w Ameryce spożywa zbyt dużo dodanych cukrów, co może prowadzić do problemów zdrowotnych.

Co się stanie, jeśli codziennie będziesz pić napoje gazowane?

Przewlekłe choroby zdrowotne – Według US Framingham Heart Study, picie jednej puszki napoju gazowanego jest związane nie tylko z otyłością, ale także ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia zespołu metabolicznego, upośledzonego poziom cukru, zwiększony obwód w talii, wysokie ciśnienie krwi i wyższy poziom cholesterolu, co może zwiększyć ryzyko serca…

Dlaczego cola jest dla ciebie zła?

Odkryli, że te napoje zwiększają poziom pewnych związków i chemikaliów, które zakłócają aktywność mózgu, zwiększając ryzyko udaru i demencji. Odkryli również, że regularne spożywanie słodkich napojów może wpływać na jakość i długość cyklu snu danej osoby.

Czy są jakieś zdrowe cola?

Coca-Cola Plus jest reklamowana jako „najzdrowsza soda”, jaką możesz kupić, dzięki temu, czego w niej nie ma, a także tego, co jest. Soda nie zawiera kalorii i cukru, podobnie jak rodzeństwo Coke Zero i Diet Coke, ale ma też dodaną dawkę błonnika. Stąd „plus” w jego nazwie.

Co się dzieje, gdy codziennie pijesz colę?

Według jednego z największych, przełomowych badań nad sercem w USA Framingham Heart Study, codzienne picie tylko jednej puszki napoju gazowanego ma związek z otyłością, zwiększonym obwodem talii, wysokim ciśnieniem krwi, wysoki poziom cholesterolu, zwiększone ryzyko cukrzycy typu 2 i zawału serca, udar, gorsza pamięć, mniejsza objętość mózgu i demencja.

Zalecana: