Korzyści z szerokiego ustawienia w golfa Kiedy masz szeroką podstawę, dolna część ciała będzie dobrze osadzona w ziemi i będziesz mieć stabilną podstawę podparcia, aby uzyskać potrzebną prędkość. Ponadto golfiści często stwierdzają, że mogą uzyskać mocniejszy i szerszy skręt, gdy mają szerszą postawę golfową.
Czy szersza postawa pomaga w golfie?
Postawa nieco szersza niż twoje ramiona: Daje ci stabilną platformę, na której możesz obracać górną część ciała. Zachęca biodra do utrzymywania równowagi podczas huśtawki; lewe biodro może opaść, gdy twoja postawa jest zbyt wąska, powodując nietrafione strzały.
Co się stanie, jeśli rozstaw golfa jest zbyt szeroki?
Im szersza postawa golfowa, tym większa zmiana i tym więcej czasu to zajmuje. Kiedy pozycja golfa jest zbyt szeroka, będziesz zazwyczaj odpychał się z prawej strony, co wbije biodro w piłkę i spowoduje utratę kąta skrętu kręgosłupa podczas zamachu w dół.
Czy poszerzenie pozycji golfa pomoże w rotacji?
Młodym golfistom na ogół ujdzie na sucho zbyt szeroka postawa. Ich rotacja może być zmniejszona ale ich elastyczność w biodrach i kręgosłupie często może to zrekompensować, pozwalając im na prawidłową rotację. Starsi golfiści muszą być bardziej dostrojeni do swojego ciała, aby jak najlepiej wykorzystać swoją grę.
Czy powinieneś otworzyć swoje stanowisko w golfie?
Ustawianie z otwartą postawą ułatwia wyrównanie i pozwala uzyskać lepszą linię do celu. Niektórzy golfiści nie tylko ustawiają się w pozycji otwartej, ale także patrzą na dołek podczas puttowania.