Chociaż wiele mechanizmów może być winnych, ból po stronie stopy jest często spowodowany nadużywaniem, niewłaściwym obuwiem lub połączeniem obu, co skutkuje urazami, w tym złamaniami przeciążeniowymi, zapalenie ścięgna i zapalenie powięzi podeszwowej.
Jaka jest boczna strona stopy?
Kość prostopadłościanu to kość w kształcie kwadratu po bokach stopy. Głównym stawem utworzonym z prostopadłościanem jest staw piętowo-kuboidalny, w którym dystalna część kości piętowej łączy się z prostopadłościanem.
Jaka część stopy boli z powodu cukrzycy?
Ból stopy cukrzycowej jest spowodowany głównie stanem zwanym neuropatią obwodową. Około 50% osób z cukrzycą typu 2 rozwinie neuropatię obwodową, która ma miejsce, gdy wysoki poziom cukru we krwi powoduje uszkodzenie nerwów w nogach i stopach.
Jak pozbyć się zapalenia ścięgna strzałkowego?
Zabiegi
- Unieruchomienie: zatrzymanie stopy i kostki przed poruszaniem się za pomocą buta lub podpórki.
- Leki: Leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen, mogą pomóc złagodzić ból i obrzęk.
- Fizykoterapia: Terapia lodem, ciepłem i ultradźwiękami może zmniejszyć ból i obrzęk.
Dlaczego zewnętrzna strona moich stóp boli podczas ćwiczeń?
Ból z boku stopy, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz, jest często z powodu zapalenia ścięgna lub zapalenia ścięgna. Zwykle jest to wynik nadużywania, takiego jak zbyt szybkie zwiększanie przebiegu lub niewłaściwe buty do biegania.
