Podczas miesiączki normalnym zjawiskiem jest przybieranie od trzech do pięciu funtów, które ustępują po kilku dniach krwawienia. To fizyczny objaw zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS). PMS obejmuje szeroki zakres objawów fizycznych, emocjonalnych i behawioralnych, które dotykają kobiety na kilka dni do dwóch tygodni przed ich okresem.
Jak bardzo przytyjesz przed okresem?
Często normalne jest przybranie około 3-5 funtów tuż przed okresem. Stracisz tę wagę w ciągu tygodnia po miesiączce. To wzdęcia i przyrost masy ciała wynikają z wahań hormonalnych i retencji wody.
Ile dni przed miesiączką przybierasz na wadze?
Zatrzymanie wody przedmiesiączkowej jest prawdopodobnie spowodowane wahaniami poziomu hormonów. Twoja dieta również może odgrywać pewną rolę. Większość kobiet miesiączkujących doświadcza takich objawów jak wzdęcia jeden do dwóch dni przed rozpoczęciem miesiączki.
Czy zatrzymuję wodę przed okresem?
Zatrzymanie wody (nazywane również obrzękiem) występuje, gdy płyn gromadzi się w twoim ciele. Niektóre kobiety zauważają retencję wody co miesiąc przed miesiączką. Brak równowagi hormonalnej i dieta kobiety mogą powodować zatrzymanie wody przedmiesiączkowej.
Czy tyjesz przed okresem?
To normalne, że przytyjesz od trzech do pięciu funtów przed okresem, a ten przyrost masy zwykle ustępuje kilka dni po rozpoczęciu miesiączki.
