Logo pl.boatexistence.com

Jak pozbyć się plwociny?

Spisu treści:

Jak pozbyć się plwociny?
Jak pozbyć się plwociny?

Wideo: Jak pozbyć się plwociny?

Wideo: Jak pozbyć się plwociny?
Wideo: Got Phlegm? Learn How To Get Rid Of Phlegm! 😃 #shorts #phlegm 2024, Może
Anonim

Jak pozbyć się flegmy i śluzu

  1. Utrzymywanie wilgotnego powietrza. …
  2. Pij dużo płynów. …
  3. Nakładanie na twarz ciepłej, mokrej myjki. …
  4. Utrzymywanie głowy podniesionej. …
  5. Nie tłumię kaszlu. …
  6. Dyskretne pozbycie się flegmy. …
  7. Używanie sprayu do nosa lub płukania z solą fizjologiczną. …
  8. Płukanie słoną wodą.

Jak pozbyć się śluzu w gardle?

Kroki samoopieki

  1. Płukać ciepłą słoną wodą. Ten domowy środek może pomóc usunąć śluz z tylnej części gardła i może pomóc zabić zarazki.
  2. Nawilż powietrze. …
  3. Nawadniaj się. …
  4. Podnieś głowę. …
  5. Unikaj środków zmniejszających przekrwienie. …
  6. Unikaj podrażnień, zapachów, chemikaliów i zanieczyszczeń. …
  7. Jeśli palisz, spróbuj przestać.

Jaka jest przyczyna plwociny?

Plwocina składa się z wydzielin komórek wyściełających drogi oddechowe, martwych komórek, ciał obcych wdychanych do płuc, takich jak smoła z papierosów i zanieczyszczenia powietrza oraz białe krwinki i inne komórki odpornościowe. W infekcjach bakterie mogą być również obecne w plwocinie.

Co powoduje czystą plwocinę?

Wzrost czystej flegmy może oznaczać, że twoje ciało próbuje wypłukać drażniące czynniki, takie jak pyłki lub jakiś rodzaj wirusa. Czysta flegma jest często powodowana przez: Alergiczny nieżyt nosa: Jest to również nazywane alergią nosa lub czasem katarem siennym.

Czy powinieneś wypluć flegmę?

Gdy flegma unosi się z płuc do gardła, ciało prawdopodobnie próbuje ją usunąć. Wyplucie go jest zdrowsze niż połknięcie. Udostępnij na Pintereście rozpylanie lub płukanie nosa z solą fizjologiczną może pomóc w usunięciu śluzu.

Zalecana: