Dlaczego ważne jest, aby łopatka obracała się w górę?

Spisu treści:

Dlaczego ważne jest, aby łopatka obracała się w górę?
Dlaczego ważne jest, aby łopatka obracała się w górę?

Wideo: Dlaczego ważne jest, aby łopatka obracała się w górę?

Wideo: Dlaczego ważne jest, aby łopatka obracała się w górę?
Wideo: ODSTAJĄCE ŁOPATKI - Skuteczna Korekcja w KAŻDYM WIEKU. 2024, Październik
Anonim

obrót łopatki w górę zapobiega naciskom i siłom ścinającym w ramieniu, gdy uniesienie kości ramiennej występuje podczas ruchów nad głową, takich jak rwanie (Borsa i in. 2003).

Dlaczego obrót łopatki w górę jest ważny dla odwodzenia ramienia?

Podczas odwiedzenia kości ramiennej, obrót szkaplerza w górę pozwala torebce i więzadłom wokół stawu ramiennego i mięśnia łopatkowo-ramiennego utrzymać długość i napięcie.

Co robi łopatka podczas rotacji zewnętrznej?

Obrót w górę i w dół

Obrót łopatki w górę na klatce piersiowej jest głównym ruchem łopatki obserwowanym podczas aktywnego podnoszenia ramienia i odgrywa znaczącą rolę w zwiększaniuzakres podniesienia ramienia nad głową.

Co to jest wewnętrzna rotacja szkaplerza?

Definicje ruchów szkaplerza. ◆ Rotacja wewnętrzna: – rotacja łopatki ( o pionie . oś w stawie barkowo-obojczykowym) » ruchy bocznej krawędzi łopatki.

Jakie mięśnie odpowiadają za obrót łopatki w górę?

Obrót w górę jest realizowany przez mięśnie czworoboczne i zębate przednie. Obrót w dół jest realizowany przez siłę grawitacji, a także najszerszy grzbiet, dźwigacz łopatki, romboidalne mięśnie piersiowe większe i mniejsze.

Zalecana: