Spisu treści:
- Jaka jest zdrowsza zupa wonton czy kropla jajka?
- Ile kalorii ma zupa wonton?
- Czy zupa wonton jest bogata w sól?
- Z czego zrobiony jest bulion wonton?
Wideo: Czy zupa wonton jest zdrowa?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-10 06:42
Zupa wonton może być realnym źródłem białka - zawiera 19 gramów białka - oraz dobrym źródłem witamin A i C Zawiera 70 procent dziennej wartości (DV) witaminy A i 120 procent witaminy C. Zupa wonton bez makaronu jest nieco mniej kaloryczna, mówi He althy Families BC, z 260 kaloriami na 728-gramową porcję.
Jaka jest zdrowsza zupa wonton czy kropla jajka?
Zarówno zupy jajeczne, jak i wonton to jedne z lepszych opcji, jeśli chcesz jeść zdrowo w chińskiej restauracji. Kubek zupy jajecznej zawiera 65 kalorii i tylko 1,5 grama tłuszczu, podczas gdy filiżanka zupy wonton dostarcza 71 kalorii, ale tylko 0,6 grama tłuszczu.
Ile kalorii ma zupa wonton?
Istnieje 213 kalorii w 1 porcji Zupy Wonton. Podział kalorii: 11% tłuszczu, 60% węglowodanów, 29% białka.
Czy zupa wonton jest bogata w sól?
Usługi żywieniowe
Sód zwiększa ryzyko złego stanu zdrowia. Domowa forma tej popularnej zupy ma o połowę mniej soli niż wersja restauracyjna.
Z czego zrobiony jest bulion wonton?
Zupa wonton to standard kuchni chińskiej, przyrządzana z przyprawionego bulionu drobiowego z nadziewanymi wontonami. Wontony są azjatyckim odpowiednikiem ravioli lub tortellini, gdy są składane wokół przyprawionej mieszanki mięsnej.
Zalecana:
Jak zdrowa jest zupa pomidorowa Heinz?
Zupa pomidorowa jest niskokaloryczna i bogata w potas oraz witaminy C, K i A. Dostarcza również dużo likopenu, związku odpowiedzialnego za większość korzyści zdrowotnych wynikających z pomidorów . Czy zupa w puszkach Heinz jest dla ciebie dobra?
Czy grillowana żywność jest zdrowa?
Konkluzja: grillowane mięsa są smaczne, mają mniej tłuszczu i kalorii, ale mogą przyczyniać się do ryzyka raka. Zachowaj to w perspektywie. Jeśli lubisz grillowane mięsa, nie przestawaj grillować . Czy grillowana żywność jest zdrowsza?
Czy gobi paratha jest zdrowa?
A zdrowe, pożywne i sycące śniadanie – Gobi paratha to popularny w Indiach podpłomyk nadziewany pikantnym kalafiorowym nadzieniem. Smakuje z jogurtem, ogórkiem kiszonym i czaj z boku. Świetnie nadaje się również do spakowania na lunch . Czy gobi paratha jest dobre dla zdrowia?
Czy granola bez cukru jest zdrowa?
Aby uzyskać bardziej odżywczy zwrot za swoje pieniądze, wybierz granola bez cukru (lub granola bez dodatku cukru), która jest wysoka zawartość błonnika i niska zawartość tłuszczów nasyconych śniadanie lub przekąskę, połącz granola z jogurtem, mlekiem lub ulubioną roślinną alternatywą dla mleka .
Czy odtłuszczona mąka arachidowa jest zdrowa?
Jedna mała miarka (2 łyżki stołowe) mąki z orzeszków ziemnych jest dobrym źródłem kwasu foliowego, cynku i potasu oraz doskonałym źródłem błonnika, magnezu, fosforu i niacyny (Krajowa baza danych składników odżywczych USDA, 2009). … Częściowo odtłuszczona mąka z orzeszków ziemnych jest dostępna zarówno do użytku komercyjnego, jak i domowego w różnych poziomach tłuszczu i pieczeni .
