Cynamon cejloński jest pełen przeciwutleniaczy, które pomagają organizmowi radzić sobie z wolnymi rodnikami i obniżają ryzyko chorób, takich jak rak, choroby serca i cukrzyca. Cynamon cejloński jest również bogaty w mangan mineralny. Ten minerał pomaga organizmowi zarządzać enzymami wytwarzającymi hormony i pomaga w naprawie kości.
Ile cynamonu cejlońskiego jest bezpieczne dziennie?
Cynamon cejloński był bezpiecznie stosowany w dawkach 0,5-3 gramów dziennie przez do 6 miesięcy. Ale cynamon cejloński jest MOŻE NIEBEZPIECZNY, gdy jest przyjmowany w większych ilościach lub używany przez długi czas.
Jaka jest różnica między cynamonem cejlońskim a zwykłym cynamonem?
Cynamon cejloński ma jaśniejszy kolor niż cynamon kasja, który zazwyczaj pochodzi z Indonezji, Chin i innych krajów. Cynamon Cassia smakuje „mocniej i goręcej”, mówi Ana Sortun, szefowa kuchni restauracji Oleana w Cambridge w stanie Massachusetts, podczas gdy cynamon cejloński jest pełen „lżejszych, jaśniejszych tonów cytrusowych”.
Jaki jest najzdrowszy cynamon?
Cynamon cejloński zawiera wszystkie prozdrowotne właściwości cynamonu bez żadnych właściwości toksycznych, dlatego jest to najzdrowszy rodzaj cynamonu.
Czy cynamon cejloński jest dobry na odchudzanie?
Cynamon i utrata wagi
Wykazano, że cynamon redukuje niektóre złe skutki spożywania pokarmów wysokotłuszczowych. Może to pomóc w ogólnym planie odchudzania. Jego wpływ na poziom glukozy we krwi może również pomóc Twojemu organizmowi ostatecznie schudnąć.
