Logo pl.boatexistence.com

Czy masaż leczniczy powinien boleć?

Spisu treści:

Czy masaż leczniczy powinien boleć?
Czy masaż leczniczy powinien boleć?

Wideo: Czy masaż leczniczy powinien boleć?

Wideo: Czy masaż leczniczy powinien boleć?
Wideo: Should massage therapy hurt? | Ohio State Medical Center 2024, Może
Anonim

Masaż nie musi boleć, aby był skuteczny. Ujmując to w ten sposób – w masażu leczniczym cały masaż nie musi być bolesny, jednak będą pewne aspekty masażu, które mogą być niewygodne.

Czy ból po masażu leczniczym jest normalny?

Po masażu może czuć się trochę obolały przez dzień lub dwa. Jest to normalne, zwłaszcza jeśli przez jakiś czas nosisz kontuzję lub napięcie.

Czego mogę się spodziewać po masażu leczniczym?

Możesz czuć się delikatny w dotyku i może to trwać do 4 dni. Zalecamy picie dużej ilości wody i wzięcie ciepłego prysznica po masażu Jeśli odczuwasz silny ból, odczuwasz drętwienie lub mrowienie, natychmiast skontaktuj się ze swoim masażystą. dalsze porady.

Czy to normalne, że masaż jest bolesny?

Dobry masażysta wysłucha i pomoże klientowi poczuć się lepiej, a nie gorzej. Jeśli poprosisz o lżejszy nacisk, muszą uszanować tę prośbę. Chociaż ból może być częścią masażu, jeśli doznasz kontuzji, masz niesamowite napięcie lub dzieje się coś innego, powinno to być bardzo minimalne

Co się dzieje, gdy masujesz węzły?

Możesz użyć masażu do leczenia węzłów mięśniowych. Terapia masażu zwiększa krążenie i poprawia przepływ krwi. To może poprawić funkcję mięśni i pomóc rozluźnić mięśnie. Pomaga to złagodzić ból i sztywność.

Zalecana: