"To dlatego, że nerwy odpalają się spontanicznie Przez większość czasu uczucie mrowienia jest dobrym znakiem. Jest to faza tymczasowa, która oznacza, że nerwy wracają do życia." Jest mało prawdopodobne, aby ktoś, kto zasypia na kończynie, poważnie uszkodził nerwy, mówi Dyck.
Czy martwa ręka może być niebezpieczna?
Ale nie martw się: kilka godzin ucisku nerwów i zmniejszony przepływ krwi nie spowoduje odpadnięcia ręki. Ale jeśli parestezje utrzymują się przez okres dni lub tygodni, może to prowadzić do trwałych uszkodzeń. „Na przykład ludzie, którzy są sparaliżowani lub którzy utracili percepcję sensoryczną, czasami mają odleżyny” – powiedział Prinsloo.
Czy budzi się z odrętwiałą ręką?
Budzenie się ze zdrętwiałymi rękami jest zazwyczaj oznaką problemu z krążeniem lub nerwami w ramionach Gdy przyczyna jest prosta, np. zasypianie na ramionach lub z rękami w niezręcznej pozycji, ten objaw powinien ustąpić, jeśli osoba zmieni pozycję do spania.
Czy to źle, jeśli twoje ramię zasypia podczas snu?
„ Możliwe jest uszkodzenie nerwów, ale prawdopodobnie nie przez od czasu do czasu śmieszny sen”, mówi Kleitman. W eksperymentach mających na celu zbadanie parestezji pacjenci trzymali mankiety do pomiaru ciśnienia krwi na ramionach przez ponad godzinę bez żadnego trwałego efektu chorobowego, mówi LaMotte z Yale.
Jak zatrzymać martwą rękę, kiedy śpię?
Śpij z rękami po bokach zamiast nad głową. Spanie z rękami nad głową może powodować drętwienie poprzez odcięcie krążenia w dłoniach. Unikaj składania rąk pod poduszką podczas snu. Ciężar głowy może wywierać nacisk na nadgarstki lub łokcie i uciskać nerw
