Większość zdrowych osób ma wahania ciśnienia krwi – od minuty do minuty iz godziny na godzinę. Te wahania zwykle występują w normalnym zakresie. Ale kiedy ciśnienie krwi regularnie wzrasta powyżej normy, jest to znak, że coś jest nie tak.
Czy ciśnienie krwi może szybko rosnąć i spadać?
Ciśnienie krwi zmienia się naturalnie wiele razy dziennie. Większość zmian jest normalna i przewidywalna. Kiedy pojawiają się te skoki i doliny w ciśnieniu krwi, możesz nie odczuwać niezwykłych oznak lub objawów. Te wahania mogą być krótkie i ulotne.
Jak bardzo zmienia się ciśnienie krwi w ciągu dnia?
Zazwyczaj ciśnienie krwi zaczyna rosnąć na kilka godzin przed przebudzeniem. Wciąż rośnie w ciągu dnia, osiągając szczyt w południe. Ciśnienie krwi zwykle spada późnym popołudniem i wieczorem. Ciśnienie krwi jest zwykle niższe w nocy, kiedy śpisz.
Dlaczego moja krew płynie w górę iw dół?
Może to mieć wpływ na aktywność, spożycie płynów i soli, poziom stresu, alkohol, narkotyki, a nawet czas przyjmowania leków. Oznacza to, że w zależności od pory dnia, dnia tygodnia, Twojej aktywności lub poziomu stresu, Twoje ciśnienie krwi będzie się różnić od dzisiejszego dnia.
Czy wielokrotne mierzenie ciśnienia krwi jest w porządku?
Ogólnie rzecz biorąc, będzie on najniższy, gdy się obudzisz, i będzie wyższy, gdy będziesz wykonywać codzienne czynności. Ponieważ ciśnienie krwi zmienia się w ciągu dnia, dobrym pomysłem jest przyjmowanie go co najmniej dwa razy Wielokrotne mierzenie ciśnienia krwi w ciągu dnia zapewnia uzyskanie dokładnych wyników.
