Samoświadomość daje ci dokładne postrzeganie twojego stanu emocjonalnego w każdej chwili oraz zrozumienie, jak reagujesz i odpowiadasz Trenerzy z tą wiedzą pozwalają swoim emocjonalnym reakcjom na informowanie coachingu sytuacji i nigdy nie wznoś się do punktu, w którym zniszczysz związek.
Co to jest coaching samoświadomości?
Samoświadomość to świadome postrzeganie swojego charakteru, uczuć, emocji, zachowania i motywacji. Może pomóc ci zrozumieć, jak ludzie cię postrzegają. W kontekście coachingu samoświadomość jest pierwszym krokiem w kierunku zrozumienia inteligencji emocjonalnej (EI) w sobie i innych ludziach.
Dlaczego ważne jest posiadanie silnej samoświadomości?
Korzyści z samoświadomości:
Pomaga nam stać się lepszymi decydentami Daje nam więcej pewności siebie - w rezultacie komunikować się z jasnością i intencją. Pozwala nam zrozumieć rzeczy z wielu perspektyw. Uwalnia nas od naszych założeń i uprzedzeń. Pomaga nam budować lepsze relacje.
Dlaczego samoświadomość jest ważna w nauce?
Kiedy ludzie lepiej rozumieją siebie, łatwiej im budować pozytywną samoocenę. Jest to szczególnie ważne dla osób, które uczą się i myślą inaczej oraz zmagają się z określonymi umiejętnościami i zadaniami. Samoświadomość pozwala im spojrzeć nie tylko na wyzwania, ale także zobaczyć, w czym są dobrzy
Dlaczego samoświadomość jest ważna w przywództwie?
Samoświadomość pomaga przywódcom zrozumieć, co wnoszą do swojej roli. Zrozumienie ich mocnych stron, zarówno w zakresie umiejętności i wiedzy branżowej, jak i cech osobistych, pozwala liderowi lepiej wykonywać swoje obowiązki w organizacji.
