Leczenie
- Zatrzymaj aktywność powodującą ból.
- Przyjmuj aspirynę lub ibuprofen, aby złagodzić ból.
- Odpocznij i zamroź podeszwę stóp. …
- Noś buty na miękkich podeszwach na niskim obcasie. …
- Użyj filcowej podkładki amortyzującej, aby złagodzić stres.
Czy sesamoiditis może się leczyć samo?
Łagodne przypadki zapalenia sezamoidu ustępują w ciągu kilku dni po odpoczynku, lodzie i lekach przeciwzapalnych. Niektóre napady zapalenia sezamoidalnego mogą trwać dłużej. Jeśli objawy nie znikną w ciągu tygodnia, lekarz może zalecić noszenie zdejmowanej, krótkiej ortezy nogi.
Jak długo trwa gojenie się sezamoidu?
W niektórych przypadkach może być konieczne chirurgiczne usunięcie bolesnej kości trzeszczki. Urazy sezamoidalne mogą być bolesne przez kilka tygodni lub miesięcy. Złamania sezamoidalne mogą zagoić się 4 do 8 tygodni.
Czy mogę chodzić z zapaleniem sezamoidu?
Zaburzenia trzeszczkowe, w tym stany zapalne, zapalenie nasadek lub złamania, mogą być leczone objawowo. Oznacza to, że Twój lekarz zaleci wystarczające wsparcie i odpoczynek, abyś mógł chodzić bez odczuwania bólu.
Czy możesz ćwiczyć z zapaleniem sezamoidu?
Jeżeli masz zapalenie mieszków, powinnaś unikać wykonywania jakichkolwiek czynności powodujących ból przez pierwsze kilka tygodni Ważne jest, aby pamiętać, że to zapalenie mieszków jest spowodowane stanem zapalnym z powodu podrażnienia Ścięgna wokół kości trzeszczki i odpoczynek to podstawowe leczenie.
