Akupunktura polega na wprowadzaniu bardzo cienkich igieł przez skórę w strategicznych punktach ciała. Akupunktura, kluczowy składnik tradycyjnej medycyny chińskiej, jest najczęściej stosowana do leczenia bólu Coraz częściej jest wykorzystywana do ogólnego dobrego samopoczucia, w tym do radzenia sobie ze stresem.
Co dzieje się z twoim ciałem po akupunkturze?
Czego można się spodziewać po zabiegu: Ogólnie rzecz biorąc, ludzie po zabiegu akupunktury czują się zrelaksowani. A kolejne dni mogą nawet oznaczać lepszy sen, lepsze trawienie i ogólne samopoczucie. Ale niektórzy pacjenci zgłaszają głębszy, bardziej intensywny efekt w ciągu kilku dni po sesji.
Jakie są negatywne skutki uboczne akupunktury?
Możliwe negatywne skutki uboczne akupunktury
- Gorsze objawy. Chociaż większość ludzi czuje się lepiej po wykonaniu akupunktury, niektórzy czują się gorzej, zanim wyzdrowieją. …
- Zmęczenie. …
- Ból. …
- Siniaki. …
- Skurcze mięśni. …
- Zawroty głowy. …
- Uwolnienie emocjonalne.
Czego nie powinieneś robić po akupunkturze?
Czynności, których należy unikać po akupunkturze
- Wysiłkowe ćwiczenia. Nie musisz całkowicie unikać ćwiczeń, ale prawdopodobnie najlepiej będzie trochę zwolnić. …
- Kofeina. …
- Alkohol. …
- Śmieci. …
- Lód. …
- Telewizor i inne ekrany.
Jak długo powinienem odpoczywać po akupunkturze?
Po akupunkturze, masażu, bańkach i/lub innych pracach z ciałem nie powinieneś brać prysznica ani pływać przez 12-24 godziny. Dzięki temu zabieg pozostaje niezakłócony w organizmie.