Rozsądne surfowanie szybko nauczy Cię rozpoznawać dobrą falę, wielką falę i złą falę. … Surfowanie pomaga rozwijać zdrowy osąd, aby wiedzieć, kiedy się na to zdecydować, a taka umiejętność jest nieoceniona w życiu.
Czego możemy się nauczyć z surfowania?
10 lekcji surfingu uczy Cię o życiu i biznesie
- Wiara w siebie robi wielką różnicę. …
- Jeżeli istnieje dobra okazja, musisz się do tego wykorzystać. …
- Nie musisz być najsilniejszy, tylko najlepiej poinformowany. …
- Musisz zaangażować się w swoje działania. …
- Pchaj się, a rzeczy, które kiedyś były trudne, staną się łatwe.
Jakie są pozytywne skutki surfowania?
Surfing zapewnia wiele korzyści zdrowotnych, w tym: sprawność sercowo-naczyniowa – od wiosłowania. siła ramion i pleców – te mięśnie wzmocnią się od wiosłowania. siła nóg i tułowia – gdy już staniesz na desce, mocne nogi i mocny tułów utrzymają Cię na nogach.
Dlaczego surfing sprawia, że jesteś szczęśliwy?
Surferzy uwalniają dużo adrenaliny i endorfin podczas jazdy na falach. Hormony te powodują wzrost częstości akcji serca i ciśnienia krwi. Przypływ adrenaliny sprawia, że czujesz się bardzo żywy. Endorfiny przypominają opiaty w swojej budowie chemicznej i mają właściwości przeciwbólowe.
Dlaczego surfowanie jest dobre dla twojego umysłu?
Surfing nie tylko poprawia twoją sprawność fizyczną, ale także oczyszcza umysł i działa jako stabilizator emocji Efekt Zen koi umysł i równoważy twoje emocje. Ci, którzy aktywnie angażują się w surfowanie, wiedzą, że zmniejsza ono stres, poprawia nastrój, a nawet pomaga przezwyciężyć straty i smutek.
