Według badań przeprowadzonych przez University of Westminster, oglądanie horroru może spalić kalorie, a następnie pomóc w utracie wagi Czysto przerażający film, trwający około 90 minut, może spalić średnio 113 kalorii - coś, co można by osiągnąć po 30-minutowej sesji marszu.
Czy możesz spalić kalorie podczas oglądania horroru?
„Oglądanie przerażającego filmu wydaje się być podobne do ćwiczeń” – powiedział Geier. „Lepsze tętno, lepsze oddychanie, wymiana tlenu i dwutlenku węgla”. Zarówno Patel, jak i Geier zgadzają się, że te filmy spalają kalorie tak samo, jak podczas ćwiczeń
Czy oglądanie horrorów jest zdrowe?
Mogą wzmocnić Twój układ odpornościowy
Dobrą wiadomością jest to, że tak, ponieważ oglądanie ich może pomóc wzmocnić Twój układ odpornościowy. Widzisz, po tym, jak twoje ciało wyskoczy z przerażającej sceny, powróci do swojego spokojnego stanu, a twój mózg uwolni hormony dopaminę i serotoninę.
Jak wpływa na ciebie oglądanie horrorów?
Skłonność do strachu przed natrętnymi myślami i obrazami może zostać wyzwolona i zwiększyć poziom niepokoju lub paniki. Winston zauważa, że oglądanie horrorów może prowadzić do niechcianych myśli i uczuć, więc zwykle u tych, którzy odczuwają wrażliwość na lęki, istnieje silna potrzeba unikania takich doświadczeń.
Czy strach spala więcej kalorii?
„Jest to uwalnianie szybko działającej adrenaliny, wytwarzane podczas krótkich okresów intensywnego stresu (lub w tym przypadku powodowane przez strach), które znane jest z obniżania apetytu, zwiększania podstawowego tempa metabolizmu iostatecznie spalić wyższy poziom kalorii .”