Chociaż zapalenie ścięgna może być spowodowane nagłym urazem, jest bardziej prawdopodobne, że stan ten wynika z powtarzania określonego ruchu w czasie. Większość ludzi zapada na zapalenie ścięgien, ponieważ ich praca lub hobby obejmuje powtarzalne ruchy, które obciążają ścięgna.
Dlaczego dostaję zapalenia ścięgna w różnych miejscach?
W większości przypadków zapalenie ścięgna rozwija się jako wynik powtarzającego się, niewielkiego oddziaływania na dotknięty obszar. Czynności takie jak ogrodnictwo, łopata, malowanie, szorowanie, prace stolarskie i – tak – tenis, golf lub jazda na nartach – wszystkie wymagają powtarzalnych ruchów i uderzeń.
Czy możesz być podatny na zapalenie ścięgna?
Zapalenie ścięgna może być również spowodowane stanami medycznymi lub nieprawidłowościami w budowie ciała. Osoby cierpiące na choroby autoimmunologiczne (reumatoidalne i łuszczycowe zapalenie stawów) oraz dnę moczanową są bardziej podatne na jej rozwój. Osoby z chorobami tarczycy lub cukrzycą są bardziej zagrożone.
Czy istnieje choroba, która powoduje zapalenie ścięgna?
Przyczyna zapalenia ścięgien i pochewki ścięgna często nie jest znana. Mogą być spowodowane przeciążeniem, przeciążeniem, urazem lub nadmiernym wysiłkiem fizycznym. Zapalenie ścięgna może być również związane z chorobą, taką jak cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów lub infekcja.
Jak pozbyć się przewlekłego zapalenia ścięgna?
To leczenie może przyspieszyć powrót do zdrowia i zapobiec dalszym problemom
- Odpoczynek. Unikaj czynności, które zwiększają ból lub obrzęk. …
- Lód. Aby zmniejszyć ból, skurcze mięśni i obrzęki, kilka razy dziennie nakładaj lód na uszkodzony obszar do 20 minut. …
- Kompresja. …
- Elewacja.