Co je Cristiano Ronaldo?

2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-10 06:41

Były napastnik Juventusu albo będzie jadł ryby – dorsz, plamiak lub tuńczyk – albo zje kurczaka lub stek. Mówi się, że jego całkowite spożycie energii każdego dnia wynosi około 3200 kalorii. Według The Times ulubionym posiłkiem Ronaldo jest bacalhau à brás – dorsz, cebula, cienko pokrojone ziemniaki i jajecznica

Co codziennie je Cristiano Ronaldo?

"Ja stosuję dietę wysokobiałkową, z dużą ilością pełnoziarnistych węglowodanów, owoców i warzyw oraz unikam słodkich pokarmów." Reprezentant Portugalii ma osobistego dietetyka, który pracował z nim od czasów Realu Madryt, jedząc sześć małych posiłków dziennie – lub jeden co trzy do czterech godzin.

Co lubi jeść Ronaldo?

Szczególnie lubi ryby – szczególnie miecznika, okonia morskiego i doradę – a jego ulubionym daniem jest bacalhau a braz, czyli mieszanka dorsza, cebuli i cienko pokrojonych ziemniaków i jajecznica. Zjada również dużo owoców i chudego białka. … „Jedz regularnie” – kontynuuje Ronaldo.

Czy Cristiano Ronaldo je mięso?

"Jem dietę wysokobiałkową, z dużą ilością pełnoziarnistych węglowodanów, owoców i warzyw oraz unikam słodkich pokarmów." … Zjada też dużo owoców i chudego białka. W restauracjach Ronaldo mówi, że często zamawia stek i sałatkę, a nigdy nic mrożonego – wszystko, co je, jest świeże.

Czy cr7 pije kawę?

Chociaż alkohol nie jest jednym z jego wad, Ronaldo jest fanem świeżych soków i kawy według Lavradora. Szef kuchni powiedział, że Ronaldo lubi „sok gruszkowy, jabłkowy lub ananasowy” i pije wiele filiżanek kawy… Zawiera mieszankę węglowodanów, która zwiększa wytrzymałość i jest niższa niż wiele innych napojów dla sportowców w cukier.