Logo pl.boatexistence.com

Gdzie znajduje się król pracy nóg?

Spisu treści:

Gdzie znajduje się król pracy nóg?
Gdzie znajduje się król pracy nóg?

Wideo: Gdzie znajduje się król pracy nóg?

Wideo: Gdzie znajduje się król pracy nóg?
Wideo: Praca nóg w kraulu 2024, Może
Anonim

Jak dojechać do Blitz Football aka Footwork King, 10312 Lake Rd, Houston - Waze.

Kto jest królem pracy nóg?

Rischad Whitfield zdobył przydomek „Król Footwork” po treningu takich gwiazd NFL, jak Le'Veon Bell, Antonio Brown, Deandre Hopkins i Andre Johnson. Obecnie jest trenerem prędkości dla przyszłych uczniów szkół średnich w rejonie Houston.

Kim jest Rischad Whitfield?

Niektórzy zawodnicy NFL i obecni sportowcy szukają treningu u Rischada Whitfielda. Znany jako " Król Footwork", spędził 10 lat trenując sportowców NFL, w tym niektórych profesjonalnych kręgarzy. Nadzieje NFL również zatrudniają Whitfielda, aby poprawił swoją grę przed NFL Draft.

Co poprawia pracę nóg?

Wiertła zwiększające sprawność i pracę nóg

  • Wiertarki drabinowe. Drabina to lekki sprzęt kładziony na podłodze, który pomaga graczom przeprowadzać ćwiczenia nóg. …
  • Skakanka. Jump skakanie jest popularnym ćwiczeniem pracy nóg i był używany przez bokserów jako sposób na trenowanie stóp do szybkiego poruszania się na ringu. …
  • Wiertła stopniowe.

Jakie ćwiczenia pomagają w pracy nóg?

  • 5 Wiertła do pracy nóg dla lepszej zwinności. 18 stycznia 2018 r. …
  • Przeskakiwanie do przodu na jednej nodze między miejscami na drabinie, sprinty do przodu/do tyłu. Umieść stożek około 35 metrów od końca drabiny. …
  • Boczne wskakiwanie/wyskakiwanie z przestrzeni drabiny. …
  • Wiertarka do opon z symulacją piłki medycznej (przez przestrzenie na drabinie) …
  • Skoki do przodu/sprinty po przekątnej.

Footwork King | Running Back Drills | Movement Efficiency and Technique

Footwork King | Running Back Drills | Movement Efficiency and Technique
Footwork King | Running Back Drills | Movement Efficiency and Technique
Znaleziono 45 powiązanych pytań

Zalecana: