Czy mięśnie czworogłowe zginają się czy rozciągają?

Spisu treści:

Czy mięśnie czworogłowe zginają się czy rozciągają?
Czy mięśnie czworogłowe zginają się czy rozciągają?

Wideo: Czy mięśnie czworogłowe zginają się czy rozciągają?

Wideo: Czy mięśnie czworogłowe zginają się czy rozciągają?
Wideo: World's Greatest Quad Stretch 2024, Listopad
Anonim

Grupa mięśnia czworogłowego uda (prostego uda, obszernego bocznego, obszernego środkowego i obszernego pośredniego) przecina kolano przez rzepkę i rozciąga nogę Mięśnie grupy ścięgien podkolanowych (semitendinosus, semimembranosus i biceps femoris) zegnij kolano i wyprostuj biodro.

Czy czworogłowy zginacz czy prostownik?

Mięśnie czworogłowe uda to zginacz biodra i prostownik kolana Składa się z czterech pojedynczych mięśni; trzy mięśnie obszerne i rectus femoris. Tworzą główną masę uda i razem są jednym z najpotężniejszych mięśni w ciele. Znajduje się w przedniej komorze uda.

Czy mięsień czworogłowy uda zgina lub rozciąga nogę?

Funkcją mięśnia czworogłowego uda jest wyprostowanie nogi w stawie kolanowym i zgięcie uda w stawie biodrowym.

Czy mięśnie czworogłowe wyprostują kolano?

Wszystkie cztery głowy mięśnia czworogłowego zbiegają się na ścięgnie. Najniższe włókna mięśnia obszernego bocznego i przyśrodkowego wstawiają się po bokach rzepki. Głównym działaniem mięśnia czworogłowego jest wyprostowanie kolana Gdy stopa jest oderwana od ziemi, to działanie po prostu prostuje nogę i trzyma ją prosto.

Który mięsień czworogłowy jest jedynym, który może zgiąć biodro oprócz wyprostu kolana?

Różnica prosta może zginać biodro, podczas gdy jego synergiczne działanie z obszernym bocznym, obszernym przyśrodkowym i obszernym pośrednim wydłuża kolano. Równowaga mioelektryczna mięśnia czworogłowego jest niezbędna do prawidłowego ruchu rzepki.

Zalecana: