Ludzie, którzy doświadczają anhedonii stracili zainteresowanie czynnościami, które kiedyś lubili i mają zmniejszoną zdolność odczuwania przyjemności Jest to główny objaw dużej depresji, ale może być również objaw innych zaburzeń zdrowia psychicznego. Niektórzy ludzie, którzy doświadczają anhedonii, nie mają zaburzeń psychicznych.
Czy możesz rozwinąć anhedonię?
Czynniki ryzyka anhedonii obejmują wywiad rodzinny dotyczący schizofrenii, choroby afektywnej dwubiegunowej lub dużej depresji. Kobiety są bardziej narażone na anhedonię. Inne czynniki ryzyka obejmują zaburzenia odżywiania, historię nadużyć i/lub zaniedbań, niedawny uraz i/lub zwiększony stres, poważne choroby itp.
Co powoduje brak przyjemności?
Anhedonia to niezdolność do odczuwania przyjemności. Jest to częsty objaw depresji, a także innych zaburzeń zdrowia psychicznego. Większość ludzi rozumie, jak wygląda przyjemność. Oczekują w życiu pewnych rzeczy, które ich uszczęśliwią.
Jak zatrzymać anhedonię?
Kombinacja terapii i leków psychoaktywnych jest zwykle najskuteczniejszym sposobem leczenia zarówno anhedonii, jak i depresji. Leki, które zmieniają sposób, w jaki mózg przetwarza nagrody, są szczególnie pomocne w przypadku anhedonii. Niektórzy ludzie również doświadczają poprawy poprzez zmiany stylu życia.
Jaki jest przykład anhedonii?
Zaangażowanie się w aktywność, która wcześniej przyniosła Ci radość lub pozytywne uczucia, ale już ich nie wywołuje, to jeden z przykładów anhedonia. Jeśli kiedyś lubiłeś grać w gry wideo każdego dnia po pracy, ale teraz nic nie czujesz podczas grania, może to być przykład anhedonii.
