Logo pl.boatexistence.com

Jak miauczysz?

Spisu treści:

Jak miauczysz?
Jak miauczysz?

Wideo: Jak miauczysz?

Wideo: Jak miauczysz?
Wideo: Czego Ty kurwa miauczysz? 2024, Może
Anonim

Jak miauczeć. Miauczenie to technika spłaszczania języka przy podniebieniu Z biegiem czasu mówi się, że ruch ten pomaga wyrównać zęby i zdefiniować linię szczęki. Aby prawidłowo miauczeć, musisz rozluźnić język i upewnić się, że całkowicie przylega do podniebienia, łącznie z tyłem języka.

Jak zacząć miauczeć?

Instrukcje są różne, ale podstawy wydają się być następujące:

  1. Zamknij usta.
  2. Przesuń szczękę tak, aby przednie dolne zęby znajdowały się tuż za przednimi górnymi zębami.
  3. Zakryj podniebienie językiem.
  4. Umieść czubek języka tuż za przednimi zębami bez dotykania.

Skąd wiesz, czy miauczysz poprawnie?

Jeżeli trzymanie języka w tej pozycji jest dla ludzi czymś nowym, na początku może to być dla nich męczące. Wygląda na to, że osoba powinna odczuwać lekki ucisk na środku twarzy, szczęki i podbródka, jeśli miaucze prawidłowo.

Jak miauczysz krok po kroku?

Jak zrobić miauczenie (technika)

  1. trzymaj usta zamknięte i delikatnie dotykaj zębów.
  2. przesuń język do podniebienia i lekko go przyciśnij.
  3. powinieneś poczuć lekki nacisk w całej szczęce.
  4. pamiętaj, aby nie blokować dróg oddechowych podczas oddychania.
  5. utrzymaj to, kiedy tylko możesz.

Czy zęby dotykają się podczas miauczenia?

Zamiast opierać języki na dnie ust, ludzie, którzy ćwiczą miauczenie, kładą je na podniebieniu.2 Ich usta są razem, a zęby albo dotykają się, albo są blisko siebie Ludzie, którzy ćwiczą miauczenie, określają to jako prawidłową postawę języka.

Zalecana: