Nierówność miednicy występuje kiedy jedna kość biodrowa (kość miednicy kość miednicy) Kość biodrowa (os coxae, kość bezimienna, kość miednicy lub kość biodrowa) jest dużą płaską kością, ściśniętą w środku i rozwinięty powyżej i poniżej U niektórych kręgowców (w tym ludzi przed okresem dojrzewania) składa się z trzech części: kości biodrowej, kulszowej i łonowej.https://en.wikipedia.org › wiki › Kość_biodra
Kość biodrowa - Wikipedia
) jest wyższy niż drugi. Najlepiej jest to określić na podstawie oceny postawy, gdy osoba znajduje się w wyprostowanej, normalnej pozycji stojącej, a także przez przednio-tylne zdjęcie rentgenowskie bioder.
Skąd wiesz, że twoja miednica nie jest wyrównana?
Oznaki i objawy niewspółosiowości bioder lub miednicy
- Ogólny ból pleców.
- Ból w okolicy bioder i pośladków, który nasila się podczas chodzenia lub po nim.
- Ból w biodrze i dolnej części pleców po długim staniu w miejscu.
- Niezrównoważony chód lub chód.
- Uczucie bólu w dolnej części pleców lub w biodrze podczas leżenia.
Co powoduje skręcenie miednicy?
Problemy strukturalne lub funkcjonalne nóg, bioder lub kręgosłupa mogą powodować pochylenie miednicy. Najczęstsze przyczyny to nierówna długość nóg, skolioza kręgosłupa oraz nierównowaga mięśni lub przykurcze.
Jak naprawić wyrównanie bioder?
Leczenie nierównego biodra
- Terapia manualna (chiropraktyka, masaż)
- Ćwiczenia i ćwiczenia wzmacniające mięśnie tułowia.
- Przężenie.
- Dostosowanie stylu życia, takie jak pozycja stojąca lub siedząca oraz codzienne czynności.
- Utrata wagi.
- Chirurgia (zwykle w ostateczności).
Jakie są dwa najczęstsze niewspółosiowości miednicy?
Trzy najczęstsze rodzaje przechyłów miednicy to przechyły miednicy przednie, tylne i boczne Jeśli wiesz, że przechylenie miednicy to ustawienie miednicy w stosunku do ciała, możesz wtedy zrozumieć, że każdy rodzaj pochylenia miednicy wskazuje kierunek, w którym jest zamocowana miednica.
