Definicja w zasięgu/w odległości spaceru: niezbyt daleko: wystarczająco blisko, aby dotrzeć pieszo Jej dom znajduje się w odległości spaceru. -często + z jej pracy znajduje się w odległości spaceru od jej szkoły.
Jak daleko jest w zasięgu spaceru?
Odległość do spaceru to miara odległości z domu lub okolicy do firm, transportu publicznego, szkół, centrów handlowych i innych ważnych miejsc. Ogólnie uważa się, że odległość do pokonania pieszo wynosi od jednego do 10 bloków lub około 400 do 500 metrów.
Co to znaczy chodzić?
osoba, jako klient, pacjent lub rozmówca, która przychodzi bez umówionego spotkania: Wielu pacjentów kliniki to osoby, które nagle potrzebują pomocy.
Jaka jest maksymalna odległość marszu?
Podczas gdy Twoje ciało jest stworzone do chodzenia, dystans, jaki możesz osiągnąć przy średnim tempie marszu wynoszącym 5,1 mil na godzinę, zależy od tego, czy trenowałeś, czy nie. Wyszkolony piechur może przejść 26,2-milowy maraton w osiem godzin lub mniej lub przejść 20 do 30 mil w ciągu dnia.
Jaka jest dobra odległość do codziennego chodzenia?
Chodzenie to forma ćwiczeń o niewielkim natężeniu i umiarkowanej intensywności, która ma szereg korzyści zdrowotnych i jest mało ryzykowna. W rezultacie CDC zaleca, aby większość dorosłych dążyła do 10 000 kroków dziennie. Dla większości ludzi jest to odpowiednik około 8 kilometrów, czyli 5 mil.
