Trauma transgeneracyjna odnosi się do rodzaju traumy, która nie kończy się na jednostce. Zamiast tego trwa i przegryza się z pokolenia na pokolenie. … Mniej jasne jest to, w jaki sposób ta trauma jest faktycznie przekazywana z pokolenia na pokolenie.
Jak można wyleczyć traumę pokoleniową?
Jeśli ty i twój terapeuta zidentyfikujecie, że możecie doświadczać traumy pokoleniowej, terapeuta może zasugerować jeden z tych rodzajów terapii:
- Terapia.
- Terapia interakcji rodzicielskich (PCIT)
- Terapia relacji z rodzicami dziecka (CPRT)
- Terapia zabaw rodzinnych.
- Terapia systemami rodzinnymi.
- Praca z genogramem.
Jak przerwać cykl międzypokoleniowej traumy?
Ponadto, w ramach podejścia systemów rodzinnych, terapeuci są w stanie przekierować i pomóc leczyć ból spowodowany traumą międzypokoleniową, stosując 4 strategie: stosowanie leczenia opartego na kulturze, przerywanie niezdrowych wzorców komunikacji rodzinnej, dawanie traumie głos w rodzinie i pomaganie rodzicom w oferowaniu …
Ile pokoleń może trwać trauma?
Coraz więcej badań sugeruje, że urazy (takie jak skrajny stres lub głód) mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie.
Jakie są trzy skutki traumy międzypokoleniowej?
Wysokie wskaźniki złego stanu zdrowia fizycznego, problemów ze zdrowiem psychicznym, uzależnień, pozbawienia wolności, przemocy domowej, samookaleczeń i samobójstw w społecznościach tubylczych są bezpośrednio związane z doświadczeniami traumy.
