Nieufność to ważna odpowiedź na poczucie zdrady lub porzucenia. Ale wszechobecne uczucia nieufności mogą negatywnie wpłynąć na życie danej osoby. Może to wywołać niepokój, złość lub zwątpienie.
Jak przezwyciężyć nieufność?
Staraj się nie naciskać zbyt mocno,, ponieważ nie chcesz odstraszyć tej osoby ani sprawić, by poczuła się zagrożona. Bądź dobrym słuchaczem i daj czas i doświadczenie na resztę. Jeśli jesteś kimś, kto naruszył zaufanie innej osoby, trzymaj się w ryzach, zadając sobie pytanie, czy jesteś osobą godną zaufania.
Czy brak zaufania zawsze powoduje zazdrość?
Badania analizujące poszczególne czynniki związane z zazdrością sugerują, że zaufanie jest ważnym czynnikiem. Niedawne badanie wykazało, że niższy poziom zaufania był powiązany ze zwiększoną zazdrością na Facebooku (Marshall i in., 2013).
Jak odczuwana jest nieufność?
Nieufność to poczucie wątpliwości co do jakiejś osoby lub rzeczy. Nie ufamy ludziom, którzy nie są uczciwi. Kiedy komuś ufasz, wierzysz w nią, więc w przypadku nieufności jest odwrotnie.
Co wywołuje lękowe przywiązanie?
Większość zachowań związanych z przywiązaniem lękowym wywodzi się z niepewności i lęku przed odrzuceniem lub porzuceniem Te rzeczy mogą być zakorzenione w traumie z przeszłości w związku lub po prostu głęboko zakorzenionej niepewności). Chociaż z niepewnym przywiązaniem często wiąże się trauma, może to być po prostu preferencja przywiązania.
