Wskazówki dotyczące zakładania pończoch do ud
- Załóż je rano, zanim wstaniesz z łóżka, gdy opuchlizna jest minimalna.
- Zwiń pończochę do pięty, a następnie włóż do niej stopę.
- Powoli podciągnij pończochę, odwijając ją na nogę.
Jak nosić skarpetki o wysokiej kompresji?
Wskazówki dotyczące zakładania pończoch do ud
- Załóż je rano, zanim wstaniesz z łóżka, gdy opuchlizna jest minimalna.
- Zwiń pończochę do pięty, a następnie włóż do niej stopę.
- Powoli podciągnij pończochę, odwijając ją na nogę.
Jaki jest najlepszy sposób na założenie pończoch uciskowych?
Dla kolan sięgających do kolan, górny pasek musi znajdować się na dwóch palcach poniżej zgięcia kolana. Ale w przypadku długości uda należy pozwolić, aby górny pasek znajdował się na górze uda. Jeśli nosisz skarpetki z odkrytymi palcami, opaska musi wygodnie opierać się o podstawę palców.
Czy jest jakiś trik z zakładaniem skarpet kompresyjnych?
A odkurzanie talkiem lub skrobią kukurydzianą może pomóc w przesuwaniu się skarpet uciskowych, gdy skóra jest wilgotna lub zbyt sucha. … Załóż skarpetę na palce u nóg, a następnie wsadź ją w nogę. Nie zwijaj pończoch uciskowych jak zwykłych skarpet przed ich założeniem. Zamiast tego spróbuj odwrócić je na lewą stronę, do połowy lub do końca.
Jak zapobiec zwijaniu się skarpet o wysokiej kompresji?
Pończocha jest zbyt naciągnięta u góry i ma tendencję do zsuwania się w dół. Aby to naprawić, załóż rękawiczki i wyciągnij trochę materiału z kostki. Równomierne rozłożenie materiału na nogawce zapobiega ściąganiu się pończochy uciskowej.
