Odkryli, że diety ketonowe nie pozwalają organizmowi na prawidłowe używanie insuliny, więc poziom cukru we krwi nie jest właściwie kontrolowany. Prowadzi to do insulinooporności, która może zwiększać ryzyko cukrzycy typu 2.
Czy niska zawartość węglowodanów może powodować cukrzycę?
Mówi, że nadszedł czas, aby przemyśleć cukier i węglowodany jako winowajców cukrzycy i zamiast tego spojrzeć na inne potrawy na talerzu, w tym mięso i nabiał. W rzeczywistości cytuje wyniki długoterminowego badania, które wykazało, że przestrzeganie diety niskowęglowodanowej przez 10 lat lub bardziej znacząco zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę
Dlaczego keto nie jest dobre dla diabetyków?
Dieta ketonowa ma pewne skutki uboczne, o których również warto wiedzieć: Hipoglikemia: Chociaż dieta może obniżyć poziom A1c, może to oznaczać, że jesteś w grupie podwyższonego ryzyka zbyt niskiego poziomu cukru we krwi, zwłaszcza jeśli zażywasz również leki na cukrzycę.
Czy keto może odwrócić cukrzycę?
Ketoza żywieniowa może w sposób zrównoważony odwrócić cukrzycę typu 2 poprzez bezpośrednie obniżenie poziomu cukru we krwi (mierzone przez HbA1c), poprawę wrażliwości na insulinę (mierzonej przez HOMA-IR) i zmniejszenie stanu zapalnego (mierzone za pomocą liczby białych krwinek i CRP).
Czy dieta ketonowa może powodować wzrost poziomu cukru we krwi?
Wpływ na poziom glukozy we krwi
Dieta ketogeniczna może potencjalnie obniżyć poziom glukozy we krwi. Kontrolowanie spożycia węglowodanów jest często zalecane dla osób z cukrzycą typu 2, ponieważ węglowodany zamieniają się w cukier iw dużych ilościach mogą powodować skoki cukru we krwi.
