Zatopienie jest bolesne. Konsekwencją jest uderzanie rąk, nadgarstków i przedramion o obręcz. Spadanie z nieba odbija się na kolanach, zagraża kostkom.
Dlaczego wsad jest zabroniony?
Więc w 1967 r. NCAA faktycznie zdecydowało zakazać wsadu, twierdząc, że nie był to „zręczny strzał” i również powołując się na obawy dotyczące kontuzji Niezależnie od tego, czy był to umiejętny strzał był bardzo dyskusyjny, a kontuzje spowodowane wsadem stanowiły bardzo mały procent w porównaniu do innych kontuzji, które wystąpiły podczas gry w koszykówkę.
Jak trudne jest zanurzenie?
Wyzwanie: 5′ 10″ – 6′ Jeśli jesteś blisko wzrostu 6 stóp, zanurzanie staje się dużo łatwiejsze. Będziesz musiał skoczyć około 24 cale, aby dotknąć obręczy i 30 cali, aby wrzucić pełnowymiarową piłkę do koszykówki (zakładając średnią długość ramienia). … W tym przedziale wysokości bardzo niewiele osób będzie w stanie wykonać wsad bez treningu skoku.
Dlaczego plecy bolą po zanurzeniu?
Napięcia pleców i karku gdy mięśnie podtrzymujące kręgosłup są zbyt mocno rozciągnięte Mięśnie pleców i/lub karku mogą być napięte podczas skakania lub skręcania, więc uraz jest bardzo powszechny wśród koszykarzy. Napięcia mięśni mogą powodować ból, stany zapalne i osłabienie mięśni.
Czy łatwiej jest zanurzyć jedną czy dwie stopy?
Rozwijanie jednoręcznych wsadów wymaga mniej umiejętności w pionie niż dwuręcznych wsadów, a dla większości graczy zeskoczenie z jednej stopy ze startu z rozbiegu sprawia, że łatwiej jest skoczyć wystarczająco wysoko, aby wsad.
