Owies to jedno z najzdrowszych zbóż na świecie. Są bezglutenowym pełnym ziarnem i doskonałym źródłem ważnych witamin, minerałów, błonnika i przeciwutleniaczy. Badania pokazują, że owies i płatki owsiane mają wiele korzyści zdrowotnych. Obejmują one utratę wagi, niższy poziom cukru we krwi i zmniejszone ryzyko chorób serca
Czy Quaker Oats jest dla ciebie zły?
Owies to jedno z najzdrowszych zbóż na świecie. Są bezglutenowym pełnym ziarnem i doskonałym źródłem ważnych witamin, minerałów, błonnika i przeciwutleniaczy. Badania pokazują, że owies i płatki owsiane mają wiele korzyści zdrowotnych. Obejmują one utratę wagi, niższy poziom cukru we krwi i zmniejszone ryzyko chorób serca.
Czy można codziennie jeść Quaker Oats?
Owies to jedno z najzdrowszych zbóż na świecie. Są bezglutenowym pełnym ziarnem i doskonałym źródłem ważnych witamin, minerałów, błonnika i przeciwutleniaczy. Badania pokazują, że owies i płatki owsiane mają wiele korzyści zdrowotnych. Obejmują one utratę wagi, niższy poziom cukru we krwi i zmniejszone ryzyko chorób serca
Czy Quaker Oats to zdrowa marka?
„Jedząc codziennie płatki owsiane, możesz obniżyć całkowity poziom cholesterolu, obniżyć „zły” cholesterol LDL i zwiększyć „dobry” cholesterol HDL”, mówi RD Megan Byrd. Byrd zaleca nawet dodawanie płatków owsianych do swoich smakołyków, takich jak jej ulubiony przepis na białkowe ciasteczka owsiane.
Czy owies Quaker jest zdrowy dla utraty wagi?
Bogate w zdrowe węglowodany i błonnik, płatki owsiane to doskonałe śniadanie dla osób kontrolujących wagę. Niezależnie od tego, czy jesz na surowo, czy ugotowane, owies to idealne jedzenie wspomagające odchudzanie.
