Dna moczanowa jest spowodowana nagromadzeniem się we krwi substancji zwanej kwasem moczowym Jeśli produkujesz zbyt dużo kwasu moczowego lub nerki nie są wystarczająco filtrowane, może gromadzić się i powodować tworzenie się drobnych, ostrych kryształków w stawach i wokół nich. Kryształy te mogą powodować stan zapalny (zaczerwienienie i obrzęk) i bolesność stawu.
Jaka jest główna przyczyna dny moczanowej?
Dna moczanowa jest spowodowana stanem znanym jako hiperurykemia, w którym w organizmie znajduje się zbyt dużo kwasu moczowego. Organizm wytwarza kwas moczowy, rozkładając puryn, które znajdują się w twoim ciele i jedzeniu.
Dlaczego nagle dostałem podagry?
Ten stan jest wywoływany przez wysoki poziom kwasu moczowego we krwi. Kwas moczowy jest naturalnym związkiem w twoim ciele. Jeśli jednak masz go za dużo, w stawach mogą gromadzić się ostre kryształki kwasu moczowego. Powoduje to zaostrzenie dny moczanowej.
Jakie jedzenie i napoje powodują dnę moczanową?
Żywność i napoje, które często wywołują ataki dny moczanowej, obejmują mięso podrobów, dziczyznę, niektóre rodzaje ryb, soki owocowe, słodkie napoje gazowane i alkohol. Z drugiej strony owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, produkty sojowe i niskotłuszczowe produkty mleczne mogą pomóc w zapobieganiu atakom dny moczanowej poprzez obniżenie poziomu kwasu moczowego.
Jak mogę naturalnie wypłukać kwas moczowy?
Naturalne sposoby na redukcję kwasu moczowego w organizmie
- Ogranicz produkty bogate w purynę.
- Unikaj cukru.
- Unikaj alkoholu.
- Schudnij.
- Zrównoważenie insuliny.
- Dodaj włókno.
- Zredukuj stres.
- Sprawdź leki i suplementy.
