Logo pl.boatexistence.com

Co tak naprawdę powoduje dnę moczanową?

Spisu treści:

Co tak naprawdę powoduje dnę moczanową?
Co tak naprawdę powoduje dnę moczanową?

Wideo: Co tak naprawdę powoduje dnę moczanową?

Wideo: Co tak naprawdę powoduje dnę moczanową?
Wideo: What’s Really Causing Your Gout? 2024, Może
Anonim

Dna moczanowa jest spowodowana nagromadzeniem się we krwi substancji zwanej kwasem moczowym Jeśli produkujesz zbyt dużo kwasu moczowego lub nerki nie są wystarczająco filtrowane, może gromadzić się i powodować tworzenie się drobnych, ostrych kryształków w stawach i wokół nich. Kryształy te mogą powodować stan zapalny (zaczerwienienie i obrzęk) i bolesność stawu.

Jaka jest główna przyczyna dny moczanowej?

Dna moczanowa jest spowodowana stanem znanym jako hiperurykemia, w którym w organizmie znajduje się zbyt dużo kwasu moczowego. Organizm wytwarza kwas moczowy, rozkładając puryn, które znajdują się w twoim ciele i jedzeniu.

Dlaczego nagle dostałem podagry?

Ten stan jest wywoływany przez wysoki poziom kwasu moczowego we krwi. Kwas moczowy jest naturalnym związkiem w twoim ciele. Jeśli jednak masz go za dużo, w stawach mogą gromadzić się ostre kryształki kwasu moczowego. Powoduje to zaostrzenie dny moczanowej.

Jakie jedzenie i napoje powodują dnę moczanową?

Żywność i napoje, które często wywołują ataki dny moczanowej, obejmują mięso podrobów, dziczyznę, niektóre rodzaje ryb, soki owocowe, słodkie napoje gazowane i alkohol. Z drugiej strony owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, produkty sojowe i niskotłuszczowe produkty mleczne mogą pomóc w zapobieganiu atakom dny moczanowej poprzez obniżenie poziomu kwasu moczowego.

Jak mogę naturalnie wypłukać kwas moczowy?

Naturalne sposoby na redukcję kwasu moczowego w organizmie

  1. Ogranicz produkty bogate w purynę.
  2. Unikaj cukru.
  3. Unikaj alkoholu.
  4. Schudnij.
  5. Zrównoważenie insuliny.
  6. Dodaj włókno.
  7. Zredukuj stres.
  8. Sprawdź leki i suplementy.

Zalecana: