Długość drzemek Twojego dziecka będzie wahać się od 20 do 30 minut do godziny lub więcej, ale polecam skrócenie drzemek nie dłużej niż 2 godziny … Chcesz Najdłuższe okresy snu dziecka zdarzają się w nocy, ponieważ jeśli ma miejsce w ciągu dnia, może powodować częstsze wybudzanie w nocy.
Kiedy powinienem zatkać drzemki mojemu dziecku?
Porada eksperta. „Twoje dziecko potrzebuje 2 drzemek do 15-18 miesiąca-ale może zacząć próbować przejść na 1 drzemkę, zanim będzie gotowe (odmawianie drugiej drzemki, budzenie się zbyt wcześnie itp.) Aby utrzymać ją w harmonogramie, obudź dziecko o 7 rano i zakończ pierwszą drzemkę, aby było wystarczająco dużo czasu na drzemkę 2.”
Czy powinieneś pozwolić dziecku na drzemkę dłużej niż 2 godziny?
Drzemanie dziecka dłużej niż dwie lub trzy godziny nie jest zdrowe, ponieważ może to negatywnie wpłynąć na jego sen w nocy, mówi dr Lonzer. Delikatnie obudź dziecko po kilku godzinach, jeśli ma skłonność do długich drzemek.
Czy dziecko może za dużo drzemać w ciągu dnia?
Czy dziecko może spać za dużo? Tak, dziecko może spać za dużo, niezależnie od tego, czy jest noworodkiem, czy starszym dzieckiem. Ale ogólnie rzecz biorąc, noworodek, który śpi cały dzień, jest większym potencjalnym problemem niż starsze dziecko, które śpi za dużo, co zwykle zdarza się tylko wtedy, gdy jest chore lub ma bardzo pracowity dzień.
Jak długa jest za długa drzemka dziecka?
Idealnie, całkowity czas drzemki powinien wynosić mniej niż trzy godziny lub może to zakłócić nocny sen dziecka. Małe dzieci w przedszkolu zwykle mają zaplanowaną popołudniową drzemkę.
