Flotacja-REST okazała się skuteczna w zmniejszaniu lęku Badanie z 2018 r. wykazało, że pojedyncza godzinna sesja w zbiorniku deprywacji sensorycznej była w stanie znacząco zmniejszyć lęk i poprawa nastroju u 50 uczestników z zaburzeniami związanymi ze stresem i lękiem.
Do czego służy terapia float?
Terapia Float pomaga Relaks Kiedy ciało osiąga pewien poziom relaksacji, jest w stanie wywołać pozytywne rezultaty fizyczne, takie jak zmniejszenie napięcia mięśni, zmniejszenie ilości krwi ciśnienie, mniej hormonów stresu i zwiększone stężenie endorfin.
Jak wygląda terapia flotacyjna?
Istnieje wiele twierdzeń, że unoszenie się na wodzie-ODPOCZYNEK powoduje uczucie przytłaczającego szczęścia i euforii. Ludzie zgłaszali, że doświadczają łagodnej euforii, lepszego samopoczucia i czują się bardziej optymistyczni po terapii z wykorzystaniem zbiornika deprywacji sensorycznej.
Czy są oparte na dowodach dotyczących terapii float?
Flotation-REST został przebadany naukowo i jest dziś uważany za dobrze rozwiniętą i naukowo udowodnioną metodę stosowaną w celu zmniejszenia stresu, depresji, lęku oraz zwiększenia optymizmu i jakości snu [15–17]. Znaczącą redukcję bólu odnotowano również po zastosowaniu techniki flotacji-REST [18, 19].
Czy zbiorniki pływakowe są higieniczne?
Wnętrze zbiornika pływakowego jest wyjątkowo higieniczne. Każdy zbiornik zawiera do 1 500 funtów soli Epsom rozpuszczonej w wodzie, która podnosi zasolenie do poziomów nieprzyjaznych dla bakterii, w tym drobnoustrojów i innych patogenów.
