Przegląd kursu: Kurs samoobrony bez broni jest dynamicznym, praktycznym kursem, który uczy przeciętnego mężczyznę lub kobietę, jak bronić się bez broni, w przypadku fizyczny atak. Nie musisz być w świetnej formie fizycznej ani mieć jakiegokolwiek przygotowania do sztuk walki.
Co to jest samoobrona bez broni?
Bezbronna samoobrona polega na użyciu ""naturalnej broni"" twojego ciała, włączając w to dłonie, łokcie, stopy i kolana - są to twarde powierzchnie ciała, które gdy jest używany właściwie, może spowodować silny ból napastnika i spowodować poważne obrażenia. Jednak termin „nieuzbrojona samoobrona” nie ogranicza się tylko do sztuk walki.
Jakie znaczenie ma nieuzbrojona samoobrona?
Techniki samoobrony nauczane w naszych programach nie tylko pozwalają nastolatkom bronić się przed fizycznymi atakami, ale także przynoszą różnorodne korzyści uczniom w ich codziennym życiu. Ciężka praca, lojalność, cierpliwość, a także pewność siebie to ważne wartości i zasady nauczane na naszych zajęciach.
Jakie są różne rodzaje nieuzbrojonej samoobrony?
7 najlepszych stylów sztuk walki do samoobrony
- Boks. Jeśli weźmiesz pod uwagę czystą szybkość i siłę uderzenia, boks może być bardzo skutecznym środkiem samoobrony. …
- Zapasy. Ten sport wymaga dużej siły i umiejętności do uprawiania, a kontuzje zdarzają się często. …
- Brazylijskie jiu-jitsu. …
- Muay Thai. …
- Judo. …
- Krav Maga.
Jakie są przykłady samoobrony?
Ogólnie rzecz biorąc, samoobrona może być użyta tylko w odpowiedzi na bezpośrednie zagrożenie. Na przykład, jeśli osoba z nożem grozi ci nożem, jeśli nie dasz jej wszystkich swoich pieniędzy i uciekniesz bez szwanku, nie możesz się bronić, jeśli polujesz sprawca 24 godziny później i uderz go.