Twoje ciało naturalnie wytwarza śluz każdego dnia, a jego obecność niekoniecznie jest oznaką czegoś niezdrowego. Śluz, znany również jako flegma, gdy jest wytwarzany przez układ oddechowy, wyściela tkanki twojego ciała (takie jak nos, usta, gardło i płuca) i pomaga chronić cię przed infekcja.
Jak pozbyć się flegmy?
Jak pozbyć się flegmy i śluzu
- Utrzymywanie wilgotnego powietrza. …
- Pij dużo płynów. …
- Nakładanie na twarz ciepłej, mokrej myjki. …
- Utrzymywanie głowy podniesionej. …
- Nie tłumię kaszlu. …
- Dyskretne pozbycie się flegmy. …
- Używanie sprayu do nosa lub płukania z solą fizjologiczną. …
- Płukanie słoną wodą.
Jaka jest różnica między śluzem a flegmą?
Śluz i flegma są podobne, ale różne: Śluz jest rzadszą wydzieliną z nosa i zatok. Flegma jest grubsza i jest wytwarzana przez gardło i płuca.
Co wytwarza flegmę?
Flegma, rodzaj śluzu, jest wytwarzana przez płuca i układ oddechowy. To oznaka stanu zapalnego i podrażnienia. (Śluz jest wytwarzany przez nos.) Możesz usłyszeć używany termin plwocina - jest to flegma, którą wydalasz przez kaszel.
Dlaczego Twoje ciało wytwarza śluz i flegmę?
Zwiększona produkcja smarków to jeden ze sposobów, w jaki organizm reaguje na przeziębienia i alergie. Dzieje się tak, ponieważ śluz może działać zarówno jako obrona przed infekcją, jak i środek do usuwania z organizmu tego, co powoduje stan zapalny. Kiedy jesteś przeziębiony, Twój nos i zatoki są bardziej podatne na infekcje bakteryjne.
