Strach może przerwać procesy w naszych mózgach, które pozwalają nam regulować emocje, odczytywać niewerbalne wskazówki i inne prezentowane nam informacje, zastanowić się przed podjęciem działania i postępować etycznie. Wpływa to negatywnie na nasze myślenie i podejmowanie decyzji, pozostawiając nas podatnymi na intensywne emocje i impulsywne reakcje.
Jak mózg reaguje na strach?
Gdy tylko rozpoznasz strach, twoje ciało migdałowate (mały narząd w środku mózgu) zaczyna działać. Ostrzega twój układ nerwowy, który wprawia w ruch reakcję twojego ciała na strach. Uwalniane są hormony stresu, takie jak kortyzol i adrenalina. Zwiększa się ciśnienie krwi i tętno.
Co strach wpływa na ciało?
Potencjalne skutki chronicznego strachu dla zdrowia fizycznego obejmują bóle głowy przeradzające się w migreny, bóle mięśniowe przeradzające się w fibromialgię, bóle ciała przeradzające się w przewlekły ból i trudności w oddychaniu przeradzające się w astmę, powiedział Møller.
Co psychologia mówi o strachu?
Strach jest naturalną, silną i prymitywną ludzką emocją. Obejmuje uniwersalną odpowiedź biochemiczną, a także wysoką indywidualną reakcję emocjonalną. Strach ostrzega nas o obecności niebezpieczeństwa lub groźby krzywdy, niezależnie od tego, czy jest to niebezpieczeństwo fizyczne, czy psychologiczne.
Co wywołuje strach?
Strach zaczyna się w części mózgu zwanej ciałem migdałowatym Według Smithsonian Magazine: „Bodziec zagrożenia, taki jak widok drapieżnika, wywołuje reakcję strachu w ciało migdałowate, które aktywuje obszary zaangażowane w przygotowanie do funkcji motorycznych związanych z walką lub ucieczką.