Nie spłukuj wodą bezpośrednio po szczotkowanie zębów Po szczotkowaniu wypluj nadmiar pasty. Nie płucz ust zaraz po szczotkowaniu, ponieważ zmyje to skoncentrowany fluor z pozostałej pasty do zębów. To go rozrzedza i zmniejsza jego działanie zapobiegawcze.
Jak długo należy czekać na spłukanie po szczotkowaniu?
Emalia jest najsilniejszą substancją w twoim ciele, ale w pewnych sytuacjach może być bardzo osłabiona. Odczekaj co najmniej 30 minut przed lub po jedzeniu, aby umyć zęby i odczekaj kilka minut po umyciu na spłukanie wodą, aby chronić szkliwo przed potencjalnymi problemami.
Czy możesz zostawić pastę na zębach na noc?
To dlatego, że płukanie zmywa ochronną powłokę fluorową zapewnianą przez pastę do zębów, wyjaśnia Lynn Tomkins, prezes Ontario Dental Association. „ Nie zalecam płukania, szczególnie na noc”, mówi, ponieważ w ten sposób „Zostawiasz na noc ładną warstwę fluoru na zębach.”
Czy większość ludzi spłukuje po szczotkowaniu?
Jednym z wielu pytań, jakie słyszymy w naszym gabinecie na temat higieny jamy ustnej, jest to, czy płukać po umyciu zębów. Prawdopodobnie można powiedzieć, że większość ludzi płucze zęby po szczotkowaniu, aby pozbyć się nadmiaru pasty do zębów.
Czy powinieneś zostawić pastę do zębów w ustach?
Dentyści twierdzą, że dobrze jest pozostawić fluoryzowaną pastę do zębów na kilka minut niezależnie od tego, czy zdecydujesz się spłukać wodą czy nie. Płukanie nie szkodzi, ale uniemożliwia optymalne działanie pasty do zębów.
