Upewnij się, że Twoje dziecko ma te same godziny wstawania i snu każdego dnia. Upewnij się również, że ich pora drzemki nie jest za późno w ciągu dnia, aby uniknąć zakłóceń w czasie snu. Stwórz spokojne otoczenie Przynajmniej 30 minut przed snem, upewnij się, że stworzyłeś spokojne otoczenie dla swojego malucha.
Dlaczego mój 1-latek nagle nie chce spać?
Kiedy zły sen zaczyna się nagle w ten sposób, często coś się zmienia dla dziecka. Może to być ból, taki jak nowa infekcja ucha, lub może to być nowa faza, taka jak lęk separacyjny. Najczęstszym objawem infekcji ucha jest nagle niemożność spania.
Dlaczego moje 1-letnie dziecko ma problemy ze snem?
Niemowlaki są coraz bardziej świadome swojego otoczenia, więc rozproszenie uwagi może im przeszkadzać przed snem Ich rosnąca wyobraźnia może również zacząć przerywać sen. Teraz bardziej niż kiedykolwiek, prosta i spójna rutyna przed snem jest najlepszym rozwiązaniem dla rodzica, aby wygodnie ułożyć śpiące dziecko w łóżku.
Dlaczego moje 12-miesięczne dziecko nie śpi w nocy?
12-miesięczna regresja snu to cofnięcie drzemki w normalnym harmonogramie nocy - i może się to zdarzyć nawet po miesiącach solidnych Zzzów. To nocne przebudzenie może wydawać się pojawiać znikąd, ale prawdopodobnie wiąże się to ze wszystkimi nowymi umiejętnościami, które Twój maluch doskonali w ciągu dnia.
Czy istnieje 12-miesięczna regresja?
Regresje snu mogą wystąpić w każdym wieku, w tym w wieku 4 miesięcy, 6 miesięcy, 8 miesięcy, 18 miesięcy i 2 lat. 12-miesięczna regresja snu występuje w okolicach pierwszych urodzin dziecka, chociaż niektóre dzieci zaczynają regresję w wieku 10 lub 11 miesięcy.
