MOŻLIWE BEZPIECZEŃSTWO jest przyjmowanie kminku w proszku i olejku eterycznego z kminku w odpowiednich ilościach leczniczych. Kminek może powodować rozstrój żołądka u niektórych osób. Ponadto niektórzy ludzie mogą być uczuleni na kminek.
Czy kminek może powodować ból brzucha?
Niektórzy ludzie mogą mieć alergię na kminek, jednak w takim przypadku powinni tego unikać. Potrzebne są dalsze badania, zanim lekarze będą mogli zalecić dodatkowe dawki kminku. W jednym badaniu z 2013 roku, niektórzy ludzie doświadczyli nudności, zawrotów głowy i bólu brzucha po spożyciu ekstraktu z kminku.
Czy kminek jest łatwy w żołądku?
Nasiona kminku (Cuminum cyminum) są dobre na żołądek. Pomagają pozbyć się kwasowości i wzdęć oraz łagodzą niestrawność. Nasiona kminku działają przeciwbólowo i są szczególnie skuteczne w leczeniu bólu żołądka i brzucha.
Jak kminek wpływa na twoje ciało?
Podsumowanie
Używanie kminku jako przyprawy zwiększa spożycie antyoksydantów, wspiera trawienie, dostarcza żelazo, może poprawić kontrolę poziomu cukru we krwi i może zmniejszyć choroby przenoszone przez żywność. Przyjmowanie wyższych dawek w postaci suplementu wiąże się z utratą wagi i poprawą poziomu cholesterolu we krwi, chociaż potrzebne są dalsze badania.
Czy kminek jest dobry na gaz żołądkowy?
Woda kminkowa lub Jeera zawiera olejki eteryczne, które stymulują gruczoły ślinowe i pomagają w efektywnym trawieniu pożywienia. Jest uważany za jeden z najbardziej korzystnych domowych środków na ból gazowy.
