Logo pl.boatexistence.com

Nie możesz oddychać przez nos podczas leżenia?

Spisu treści:

Nie możesz oddychać przez nos podczas leżenia?
Nie możesz oddychać przez nos podczas leżenia?

Wideo: Nie możesz oddychać przez nos podczas leżenia?

Wideo: Nie możesz oddychać przez nos podczas leżenia?
Wideo: I Can’t Breathe Through My Nose | Todd Kingdom, MD, Ear, Nose and Throat | UCHealth 2024, Może
Anonim

Kiedy się kładziesz, twoje ciśnienie krwi się zmienia. A przepływ krwi do górnej części ciała może się zwiększyć, w tym przepływ krwi do głowy i przewodów nosowych. Ten zwiększony przepływ krwi może zapalić naczynia w nosie i przewodach nosowych, co może powodować lub pogarszać przekrwienie.

Co robisz, kiedy nie możesz oddychać przez nos w nocy?

Co robić tuż przed snem

  1. Weź antyhistaminę. …
  2. Rozpyl olejek eteryczny w swojej sypialni. …
  3. Użyj nawilżacza w swojej sypialni. …
  4. Utrzymuj swoją sypialnię w chłodnym i ciemnym miejscu. …
  5. Nałóż pasek na nos. …
  6. Nałóż olejek do wcierania w klatkę piersiową. …
  7. Nałóż mentolowy środek do wcierania w klatkę piersiową. …
  8. Podeprzyj głowę, aby pozostać wzniesionym.

Co to znaczy, że nie możesz oddychać przez nos w nocy?

Dolegliwości zatok i nosa są częstymi przyczynami wizyty u lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, alergologa lub otolaryngologa (laryngologa). Jeśli zadajesz sobie pytanie, „jakie są powody, dla których nie mogę oddychać przez nos”, dwoma typowymi winowajcami do rozważenia są niedrożność nosa i przewlekłe zapalenie zatok

Jak odblokować nos w nocy?

Poniższe sekcje omawiają te strategie bardziej szczegółowo

  1. Podnieś głowę. …
  2. Użyj nawilżacza. …
  3. Trzymaj zapasy przy łóżku. …
  4. Jedz miód. …
  5. Weź parny prysznic przed snem. …
  6. Użyj płynu do płukania solą fizjologiczną. …
  7. Załóż pasek na nos. …
  8. Użyj dostępnych bez recepty sterydów lub sprayu zmniejszającego przekrwienie nosa.

Kiedy się kładę, mogę wydychać tylko jedno nozdrze?

Wiele osób ma nierówną przegrodę, która sprawia, że jedno nozdrze jest większe od drugiego. Poważne nierówności są znane jako skrzywiona przegroda. Może powodować komplikacje zdrowotne, takie jak zatkane nozdrze lub trudności w oddychaniu. Bardzo często występuje nierówna przegroda.

Zalecana: