Badania wskazują, że nadzieja może pomóc nam radzić sobie ze stresem i lękiem oraz radzić sobie z przeciwnościami losu Przyczynia się do naszego dobrego samopoczucia i szczęścia oraz motywuje do pozytywnego działania. Ludzie pełni nadziei wierzą, że mogą wpłynąć na ich cele, a ich wysiłki mogą mieć pozytywny wpływ.
Dlaczego nadzieja jest ważna w naszym życiu?
Nadzieja zmniejsza poczucie bezradności, zwiększa szczęście, zmniejsza stres i poprawia jakość naszego życia.
Jaka jest siła nadziei?
Power of Hope wspiera emocjonalny dobrostan młodych ludzi Poprzez transformacyjne obozy wzmacniające, które wykorzystują zajęcia oparte na sztuce i promują integrację i społeczność, młodzież jest podnoszona i wspierana w wyrażaniu ich autentyczne ja i połączyć się z ich potencjałem.
Jak nadzieja wpływa na nasze życie?
Odkryli, że osoby z większą nadzieją przez całe życie miały lepsze zdrowie fizyczne, lepsze zachowania zdrowotne, lepsze wsparcie społeczne i dłuższe życie. Nadzieja doprowadziła również do mniejszej liczby przewlekłych problemów zdrowotnych, mniejszej depresji, mniejszego lęku i mniejszego ryzyka zachorowania na raka.
Dlaczego ważne jest, aby nigdy nie tracić nadziei?
Posiadanie nadziei daje ci odwagę, by myśleć, że z czasem wszystko się poprawi, mimo że szanse nie są na twoją korzyść; nadzieja jest jedyną rzeczą, która pozwala ci iść naprzód, daje ci siłę i zdolność do odbicia się od przeszkody, przez którą się pokonujesz.
