Czerwony ryż drożdżowy jest w stanie obniżyć poziom cholesterolu we krwi i całkowity poziom cholesterolu we krwi. Chociaż suplement jest ogólnie uważany za bezpieczny, może mieć takie same potencjalne skutki uboczne jak statyny na cholesterol.
Czy czerwony ryż drożdżowy jest szkodliwy dla twoich nerek?
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) ustaliła, że produkty z czerwonego ryżu drożdżowego, które zawierają więcej niż śladowe ilości monakoliny K, są niezatwierdzonymi nowymi lekami i nie mogą być legalnie sprzedawane jako suplementy diety. Niektóre produkty z czerwonego ryżu drożdżowego zawierają zanieczyszczenie zwane cytryniną, które może powodować niewydolność nerek
Ile czerwonego ryżu drożdżowego jest bezpieczne?
Czerwony ryż drożdżowy jest szeroko dostępny zarówno w postaci kapsułek, jak i tabletek. Przebadano go w dawkach od 200 do 4 800 mg, ale większość suplementów zaleca 1, 200–2, 400 mg dziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Czy czerwony ryż drożdżowy powoduje uszkodzenie mięśni?
Chociaż działanie czerwonego ryżu drożdżowego jest łagodne, produkt może powodować bóle i osłabienie mięśni podobne do tych, które występują w przypadku konwencjonalnych statyn. Zdarzenia te mogą stać się poważne, jeśli spożycie przez pacjenta nie jest odpowiednio monitorowane.
Jakich suplementów nie należy brać z czerwonym ryżem drożdżowym?
Unikaj picia alkoholu. Może zwiększać ryzyko uszkodzenia wątroby podczas przyjmowania czerwonego ryżu drożdżowego. Unikaj używania czerwonego ryżu drożdżowego razem z innymi ziołowymi/zdrowotnymi suplementami, które mogą uszkodzić wątrobę, takimi jak androstendion, chaparral, żywokost, DHEA, ogórka, kava, niacyna, olej pennyroyal i inne
