W psychologii samorealizacja jest osiągnięta, gdy jesteś w stanie osiągnąć swój pełny potencjał. Bycie naprawdę samorealizowanym jest uważane za wyjątek, a nie regułę, ponieważ większość ludzi pracuje nad zaspokojeniem bardziej naglących potrzeb.
Jakie są przykłady samorealizacji?
Kilka przykładów zachowań, które może wykazywać osoba samozrealizowana, to:
- Znalezienie humoru w danej sytuacji.
- Uzyskiwanie radości i satysfakcji z chwili obecnej.
- Zrozumienie, czego potrzebują, aby uzyskać poczucie spełnienia.
- Skłonność do poczucia bezpieczeństwa i bezwstydu w tym, kim są.
Jak określić samorealizację?
Jak to osiągnąć
- Przećwicz akceptację. Uczenie się akceptowania tego, co nadchodzi – takie, jakie się pojawia – może pomóc w osiągnięciu samorealizacji. …
- Żyj spontanicznie. …
- Rozgość się we własnej firmie. …
- Doceń małe rzeczy w życiu. …
- Żyj autentycznie. …
- Rozwijaj współczucie. …
- Porozmawiaj z terapeutą.
Jak myślisz, kto jest samorealizujący się?
Ludzie samozrealizowani akceptują cudze jak również własne wady, często z humorem i tolerancją. Zrealizowani ludzie nie tylko w pełni akceptują innych, ale także są wierni sobie, zamiast udawać, aby zaimponować innym (Talevich, 2017).
Jaka jest samozrealizowana potrzeba?
Potrzeby samorealizacji są najwyższym poziomem w hierarchii Maslowa i odnoszą się do realizacji potencjału osoby, samorealizacji, poszukiwania osobistego rozwoju i szczytowych doświadczeń. Maslow (1943) opisuje ten poziom jako pragnienie osiągnięcia wszystkiego, co się da, by stać się tym, kim można być najbardziej.
