Pamiętaj, że wygląd Twojego ciała niekoniecznie odzwierciedla Twoje zdrowie lub samopoczucie – płaski brzuch niekoniecznie oznacza, że ktoś jest „zdrowszy”. Dobrze jest pamiętać o kilku powodach, dla których brzuch nie jest całkowicie płaski oraz o powodach, dla których niektórzy ludzie mogą mieć wzdęcia lub trzymanie…
Czy nasze brzuchy mają być płaskie?
Tak, Twój żołądek będzie się unosił i opadał, w pewnych momentach wyglądając inaczej niż w innych. „To normalne, że żołądek rozszerza się po dużym posiłku, aby pomieścić pokarm odżywiający twoje ciało. … Płaski brzuch nie jest kluczem do bycia zdrowym i szczęśliwym.
Co to znaczy, że masz płaski brzuch?
"Z definicji płaska powierzchnia to taka, która nie ma wypukłości ani wcięć", napisała. „Tak więc, kiedy siedzę, jeśli wszystko puszczę, mój brzuch jest pełniejszy, nie ma rolek, a powierzchnia jest gładka, właściwie całkiem płaska.
Czy możesz mieć płaski brzuch i być grubym?
Niespodzianka: Każdy ma trochę tłuszczu z brzucha, nawet osoby, które mają płaski brzuch. To normalne. Ale zbyt dużo tłuszczu z brzucha może wpłynąć na twoje zdrowie w sposób, w jaki inne tłuszcze nie. Część Twojego tłuszczu znajduje się tuż pod skórą.
Co to jest normalny brzuch?
W zależności od pozycji twojego ciała i ilości jedzenia w nim, twój żołądek może zmieniać rozmiar i kształt. Twój pusty żołądek ma długość około 12 cali. W najszerszym miejscu ma około 6 cali średnicy.
