Logo pl.boatexistence.com

Czy brzuch ma być płaski?

Spisu treści:

Czy brzuch ma być płaski?
Czy brzuch ma być płaski?

Wideo: Czy brzuch ma być płaski?

Wideo: Czy brzuch ma być płaski?
Wideo: Get a FLAT BELLY in 2 Moves (No Sit-Ups or Gym) | Dr. Mandell 2024, Może
Anonim

Pamiętaj, że wygląd Twojego ciała niekoniecznie odzwierciedla Twoje zdrowie lub samopoczucie – płaski brzuch niekoniecznie oznacza, że ktoś jest „zdrowszy”. Dobrze jest pamiętać o kilku powodach, dla których brzuch nie jest całkowicie płaski oraz o powodach, dla których niektórzy ludzie mogą mieć wzdęcia lub trzymanie…

Czy nasze brzuchy mają być płaskie?

Tak, Twój żołądek będzie się unosił i opadał, w pewnych momentach wyglądając inaczej niż w innych. „To normalne, że żołądek rozszerza się po dużym posiłku, aby pomieścić pokarm odżywiający twoje ciało. … Płaski brzuch nie jest kluczem do bycia zdrowym i szczęśliwym.

Co to znaczy, że masz płaski brzuch?

"Z definicji płaska powierzchnia to taka, która nie ma wypukłości ani wcięć", napisała. „Tak więc, kiedy siedzę, jeśli wszystko puszczę, mój brzuch jest pełniejszy, nie ma rolek, a powierzchnia jest gładka, właściwie całkiem płaska.

Czy możesz mieć płaski brzuch i być grubym?

Niespodzianka: Każdy ma trochę tłuszczu z brzucha, nawet osoby, które mają płaski brzuch. To normalne. Ale zbyt dużo tłuszczu z brzucha może wpłynąć na twoje zdrowie w sposób, w jaki inne tłuszcze nie. Część Twojego tłuszczu znajduje się tuż pod skórą.

Co to jest normalny brzuch?

W zależności od pozycji twojego ciała i ilości jedzenia w nim, twój żołądek może zmieniać rozmiar i kształt. Twój pusty żołądek ma długość około 12 cali. W najszerszym miejscu ma około 6 cali średnicy.

Zalecana: